挑選玫瑰花瓣，并確保它們沒(méi)有露水。
將網(wǎng)袋填滿一半，并用彈性材料封閉。
將袋子放在溫暖，干燥和黑暗的地方晾干。這將需要幾天到一周的時(shí)間，具體取決于環(huán)境的濕度。
泡玫瑰花茶。一旦花瓣干了，你就可以準(zhǔn)備茶。將等份玫瑰葉和等份綠茶粉混合。
存放在一個(gè)密封，不透明容器適合茶。
按照綠茶粉的說(shuō)明泡一杯茶。如果需要，加入蜂蜜增加甜味。
混合玫瑰花茶的泡法
選擇您喜歡的優(yōu)質(zhì)紅茶。玫瑰花茶可以混入它的味道，但它一定是一杯好茶，讓你享受這種融合。你也可以選擇烏龍茶，黑茶和綠茶的混合，以其可愛(ài)，豐富和水果味道。
將茶葉和玫瑰花瓣放入一個(gè)大的攪拌碗中。輕輕攪拌以合并。
如果愿意，可以包括小干玫瑰花蕾的外觀。確保這些也是有機(jī)無(wú)公害的。
將混合物轉(zhuǎn)移到合適的密封容器中。標(biāo)簽和日期，以便您記住玫瑰花茶的制作時(shí)間和使用時(shí)間。
讓玫瑰花瓣留下幾天，開(kāi)始傳授一點(diǎn)點(diǎn)味道。當(dāng)制作茶時(shí)，大部分風(fēng)味都會(huì)與熱水一起出來(lái)，所以沒(méi)有必要等太久。
根據(jù)紅茶使用說(shuō)明制作玫瑰花茶。紅茶將輕輕地與玫瑰花瓣混合香味。
1、便秘的人不宜喝玫瑰花茶
玫瑰花中含有大量單寧酸，屬于鞣酸類物質(zhì)，這種成分具有收斂作用，便秘的人喝玫瑰花茶會(huì)加重便秘癥狀。
2、月經(jīng)量過(guò)多的女性不能喝玫瑰花茶
玫瑰花茶性溫，有活血散瘀的作用，月經(jīng)量的過(guò)多的女性飲用玫瑰花茶簡(jiǎn)直會(huì)慘不忍睹吧，長(zhǎng)期下去還會(huì)引起貧血。
3、孕婦不宜喝玫瑰花茶
孕婦是特殊群體，而玫瑰花茶具有一定藥性，本身有活血的特殊功效，所以孕婦好不要喝玫瑰花茶，尤其是懷孕初期頭三個(gè)月。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了玫瑰花茶的功效，玫瑰花茶是一種適合女性飲用的茶類，它顏色鮮艷，味道不錯(cuò)還有調(diào)理月經(jīng)的作用，并且飲用玫瑰花茶，能緩解抑郁，大家可以經(jīng)常飲用。
