馬齒莧是在我們生活里常見的野生菜，什么事物都有兩面性，尤其是我們吃的食物，馬齒莧也是一樣的。我們都知道它的功效與作用，那馬齒莧的副作用又是什么呢?到底哪些人才能食用呢?跟隨小編一起看看吧!

　　馬齒莧是一種植物，可以食用，也是一種中藥材，而這種野菜在古籍上面都有所記載，被民間的百姓稱之為“長壽菜”和“長命菜”。為什么有這些樣的稱為呢?主要是因為馬齒莧的價值決定的。

　　有句話叫做是藥三分毒，馬齒莧我們說它是一種中藥，但其實也有很多人是拿它當菜吃的，其實談到馬齒莧的副作用并不是很明顯，只不過是有些特殊群體的人不舒適吃而已了，今天我們就來看一下哪些人不舒適吃馬齒莧以及馬齒莧的副作用到底是什么。

　　馬齒莧的副作用

　　剛開始吃馬齒莧一定要少量，逐漸適應了才能多吃，只能放白糖，不要放紅糖。因為紅糖是溫性的，與治療的方向背道而馳。馬齒莧為寒涼之品，脾胃虛弱、大便泄瀉及孕婦忌食;忌與胡椒、該粉、鱉甲同食。

　　毒副作用

　　馬齒莧可作食用.臨床應用本品, 煎劑口服無明顯毒性.針劑用量較大時, 可引起惡心。

　　醫家論藥

　　“馬齒莧辛寒能涼血散熱, 故主癥結, 癰瘡疔腫, 白禿及三十六種風結瘡, 搗敷則腫散疔根拔, 絞汁服則惡物當下, 內外施之皆得也.辛寒通利, 故寒熱去, 大小便利也.苦能殺蟲, 寒能除熱, 故主殺諸蟲, 去寸白, 止渴;辛寒能散肺家之熱, 故主目盲白翳也.”(《本草經疏》)

　　“散血消腫, 利腸滑胎, 解毒通淋, 治產后虛汗.”(《本草綱目》)

　　“主目盲白翳, 利大小便, 去寒熱, 殺諸蟲, 止渴, 破癥結癰瘡.又燒為灰, 和多年醋滓, 先灸丁腫, 以封之, 即根出.生搗絞汁服, 當利下惡物, 去白蟲.”

　　剛開始吃馬齒莧一定要少量，逐漸適應了才能多吃，只能放白糖，不要放紅糖。因為紅糖是溫性的，與治療的方向背道而馳。

　　三種人要避免吃馬齒莧

　　一、腹部受寒引起腹(轉載自長生樹養生網，請保留此標記。)瀉的人，如果是單純受涼造成的一般性腹瀉不要誤食。

　　二、孕婦要禁止吃馬齒莧。馬齒莧是滑利的，有滑胎的作用。

　　三、如果你在吃中藥，藥方里有鱉甲，要注意馬齒莧與鱉甲相克，不要同服。

　　注意事項

　　宜忌：“凡脾胃虛寒, 腸滑作泄者勿用;煎餌方中不得與鱉甲同入.”(《本草經疏》)