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黃瓜的功效 蚊蟲叮咬后擦它快速消腫止癢(2)

  6.健腦安神

  黃瓜含有維生素B1,對改善大腦和神經系統功能有利,能安神定志,輔助治療失眠癥。

  除了黃瓜,在廚房中還有很多食物有著不同的功效,下面就讓我們一起來了解一下吧。

  1、粗鹽——防治扭傷

  孩子不小心扭傷了,如果比較輕微的話,把粗鹽炒熱,用布或毛巾包著,熱敷在扭傷的部位,讓肌肉放松。

  2、莧菜——治貧血、骨折

  莧菜含有豐富的蛋白質、鐵、鈣和維生素K,可以促進凝血,增加血紅蛋白的含量并提高攜氧能力、促進造血等功能,所以貧血的孩子可以多吃。

  另外,莧萊所含的鈣進入身體后很容易被吸收利用,可以促進孩子的牙齒和骨骼的生長,也可以治療骨折。

  3、洋蔥——治療燙傷

  如果孩子在家不小心被燙傷,爸媽們可以先用洋蔥來急救下。先把傷口放在冷水下沖洗10分鐘左右,然后取一個洋蔥,切開后涂抹在孩子燙傷的地方,這樣可以減輕疼痛。

  4、白蘿卜——治咳嗽

  白蘿卜可以理氣化痰、生津止咳,對治療咳嗽效果很好噢!如果孩子咳嗽,可以把蘿卜切成片,用清水煮,煮熟后用小碗將水濾出,等稍冷后給孩子喝下,記得要連續喝上幾天噢。

  5、高麗菜——預防胃痛

  高麗菜,也叫卷心菜,所含的維生素K、維生素U,可以修復體內受傷的組織,多吃可以保護胃腸黏膜。如果有胃潰瘍,可以減少胃部不舒服。

  6、蘋果——治療腹瀉

  蘋果中含有果膠,能抑制腸道不正常的蠕動,使消化活動減慢,從而抑制輕度腹瀉。所以,煮熟的蘋果可以幫助孩子止瀉噢。爸媽們可以把蘋果洗凈,去掉核,切成小塊,在鍋中加入適量的水,煮開后,把切好的蘋果塊放入沸水中煮5分鐘,稍微冷卻后就可以給孩子喝了。

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