各式各樣的水果，縈繞在人們的生活中，每種都有自己獨特的特點，那么你了解山竹嗎?作為果中皇后的山竹，究竟是以什么樣的魅力贏得了這樣的稱號呢?山竹的功效有哪些，應該怎么吃呢，下面就來一起看看吧。
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山竹又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子。既可以指植物山竹，也可以指這種植物的果實山竹。
山竹原名莽吉柿，原產于東南亞，對環境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，與榴蓮齊名，號稱“果中皇后”。
山竹富含羥基檸檬酸、山酮素等成分，羥基檸檬酸(HCA)對抑制脂肪合成、抑制食欲和降低體重有良好功效。
若想更好的減肥，可以在吃山竹時或者日常搭配可以起到事半功倍的減肥效果。
(然而，臨床應用顯示，對于減輕體重或減少身體脂肪總量方面。
HCA沒有任何作用)山酮素則具有止痛抗菌、抗病毒、抗突變等作用，特別是山酮素還能抗氧化、消除氧自由基的活性，對心血管系統有很好的保護作用。
山竹被稱為果后，山竹除了本身的味道甜美之外，山竹還在古時東南亞醫藥中所擔當的角色。
傳統上，山竹被人用來控制發燒的溫度及防止各種皮膚感染。
很多人都喜歡吃山竹，山竹是一種味道很好的熱帶水果，那么吃山竹有怎樣的功效呢?
山竹不僅僅味道很好，而且還含有豐富的蛋白質和脂類，對身體具有良好的補養作用，適合體弱多病、營養不良以及病后的人食用。
能夠起到調養身體的功效;此外山竹還具有清涼解熱的作用，還具有抗氧化的能力，由于增進免疫系統健康。
在山竹的產地，它被人稱為‘果后’，山竹性平，味甘、微酸，吃起來味道很甜美。
其果肉呈白色，吃進嘴里后潤滑可口，解乏止渴。
山竹的果肉中含有可溶性固形物、檸檬酸以及維生素B1、B2、C4和礦物質，這些物質都具有清涼解熱以及降燥的作用，所以降火也是山竹的功效之一。
常吃山竹的功效很多，所以山竹受到很多人的喜愛，但是也并非所有人都適合吃山竹。
