3.往瓶子倒入高粱酒,度數高的就會比較醇,然后封緊瓶口,放陰涼處靜置浸泡三個月后就可喝了。
三、荔枝雞球
材料:雞脯肉300克,荔枝200克,雞蛋1個,紅黃彩椒,鹽,蠔油,水淀粉,花椒粉,雞精
做法
1.雞肉剁成肉末,加一個雞蛋、鹽、蠔油、料酒。
2.順時針攪拌至上勁。
3.用手濕水搓成丸子放油鍋里中火炸成金黃色。
4.荔枝剝去殼去核,彩椒切成塊。
5.炒鍋熱油,爆香蔥姜。下彩椒翻炒。
6.放入荔枝肉、丸子,將花椒粉、雞精、鹽、蠔油、水淀粉調成汁倒入。
7.加蔥段,燒沸即可。
四、荔枝雪糕
材料:荔枝,紅豆沙,竹簽
做法
1.荔枝洗凈,去核。
2.向荔枝的空心注入一些紅豆沙。
3.放入冰箱速凍,凍扎實了就可以拿出來享用了。
1、不宜空腹食用。荔枝的含糖量高,空腹吃會刺激胃黏膜,會出現胃痛胃脹。而且空腹時吃鮮荔枝過量會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
2、不宜大量吃。大量吃荔枝,不僅容易造成上火現象,出現長痘、潰瘍的癥狀;大量進食荔枝還容易產生突發性低血糖,出現“荔枝病”,引發突發性低血糖癥,出現頭暈、口渴、惡心、出汗、肚子疼、心慌等現象,嚴重者會發生昏迷、抽搐、心律不齊等。對于兒童來說,吃3~4顆即可。
結語:上文已經為大家介紹了荔枝的功效,我們現在對荔枝應該有了一些了解,喜歡吃荔枝的朋友在平時可以適當的吃一點,它能夠為我們的身體補充需要的營養物質,對于預防多種疾病還有不錯的功效,可以說是很有營養的水果。