4、兒童

　　飲食均衡、戶外活動(dòng)充足的兒童不需要服用魚肝油。

　　由于魚肝油、維生素AD制劑既含有維生素D又有維生素A，只想補(bǔ)充維生素D的話，魚肝油維生素A過多不如純維生素D制劑。

　　但另一方面全國數(shù)據(jù)兒童維生素A缺乏約11%，大城市不到5%，邊遠(yuǎn)地區(qū)15%，個(gè)別地區(qū)甚至半數(shù)兒童都存在維生素A缺乏，且更大比例的兒童是處于亞臨床型維生素A缺乏狀態(tài)。

　　對(duì)于這類營養(yǎng)不均衡人群，包括魚肝油、金大米等方式補(bǔ)充維生素A是很有必要的。

　　5、維生素A缺乏

　　2013年頒布的《中國國家處方集(兒童版)》明確指出，在維生素A缺乏高發(fā)地區(qū)或已查出維生素A亞臨床缺乏的患兒，在醫(yī)師指導(dǎo)下給與兒童預(yù)防性口服維生素A，每日1500IU。

　　6、維生素D缺乏

　　美國內(nèi)分泌協(xié)會(huì)2011指南中對(duì)于維生素D缺乏者建議治療方案。

　　1-18歲至少6周劑量為①2000IU/d維生素D2或D3或者每周50000IU一次維生素D2，維持劑量600-1000IU/d。

　　0-1歲治療劑量同前，維持劑量400-1000IU/d。

　　成人為每周50000IU或每天6000IU至少8周，維持劑量1500-2000IU/d。(目標(biāo)血清25(OH)D達(dá)到30ng/mL)。

　　7、過敏性鼻炎患者

　　鱈魚肝油能明顯提高鼻粘膜的抵抗力，增強(qiáng)鼻炎患者體質(zhì)，故能減少鼻炎的發(fā)作及減輕鼻炎癥狀。

　　8、孕產(chǎn)婦使用

　　魚肝油能減少孕婦在懷孕期感冒的發(fā)生，促進(jìn)胎兒骨骼、大腦發(fā)育，令出生后的嬰兒體格強(qiáng)健。

　　結(jié)語：魚肝油是很有營養(yǎng)價(jià)值的保健產(chǎn)品，很多的老人和兒童都在吃。但是我們?cè)谶x購的時(shí)候要注意的事情很多，以上是小編為大家準(zhǔn)備的關(guān)于魚肝油的功效和作用，還有適用的人群，所以在買的時(shí)候一定要仔細(xì)選購。