b、忌在豆漿里打雞蛋
熱豆漿的溫度不足以對雞蛋充分加熱。雞蛋中很容易含有一些致病細菌和一些過敏原，而這些成分沒有被充分加熱的話可能會產生一些不良的后果。
c、忌沖紅糖
豆漿中加白糖喝起來味甜，但紅糖里的有機酸和豆漿中的蛋白質結合后，可產生變性沉淀物，大大破壞了營養成分。
d、忌與藥物同飲
都說茶水不宜和藥物搭配，豆漿與藥物也是不能同飲的，會破壞豆漿里的營養成分。
e、忌裝保溫瓶里
豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質，是不能飲用的。
f、忌喝超量
任何食物都不宜食用過量，豆漿也是如此。一次喝豆漿過多，容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適癥狀。
很多女性都擔心在經期喝豆漿會導致痛經，其實這種想法是存在一定的誤區的，每天和喝一杯豆漿是很多女性的習慣，經常食用熱豆漿不僅不會導致痛經，對于通經還有一定的緩解作用。因為豆漿中含有可以調節內分泌的物質，所以經常喝豆漿對于緩解痛經也有很多的好處。
當然喝豆漿的時候一定要注意要喝熱乎乎的，如果喝冷的豆漿，特別是在月經期間喝冷的豆漿會導致經血受冷凝結，導致痛經的發生。
結語：豆漿中含有很多的營養物質，經常喝豆漿對身體有很大的好處，不僅能防治糖尿病、腦中風，還能防止冠心病和高血壓，所以大家可以經常食用豆漿，但是在喝的時候一定要注意上面提高的注意事項，否則會對身體產生不好的影響。
