瑜伽知識奎師那

　　奎師那,梵文KRISHNA,意思是皮膚黑色的人,或者是具有吸引力的人.因此在以前被譯為"黑天"，也被音譯為克里史那，克利須那等等。

　　他是毗濕奴神的第八個化身,形象是全身藍黑色，手持笛子，頭上有著孔雀羽作為裝飾. 奎師那可以說是印度有特色的神，是至尊人格首神。

　　小時候可愛又調皮，長大之后又是受到無數人喜愛的美男，同時又是偉大的英雄，而且還是印度教重要的圣典《博伽梵歌》的傳授者。

　　在《博伽梵歌》中，奎師那告訴阿朱那說：我是所有靈性世界和物質世界的根源，一切智慧都起源于我。

　　我是宇宙之父母、支柱和始祖。整個宇宙的秩序受我控制。我是超靈，居于眾生心中。我就是時間。

　　我是創造，也是毀滅。我是萬物之根基，是息止之地，是永恒的種子。一切富裕、美麗、燦爛的創造，全來自我輝煌的一閃。

　　我是韋達曼陀羅中神圣的音節唵(om)。我是非人格梵的基礎。沒有智慧者，不能全面認識我。

　　由于知識淺薄，他們無法認識我永不消逝的、至尊無上的本性。

　　人若能了解我顯現和活動的超然本質，離開軀體后，再也不會降生于這個物質世界，他將晉升到我永恒的居所。

　　在千千萬萬人之中，可能只有一人追求完美;在那些達到完美的人中，幾乎沒有一個人能真正了解我。

　　偉大的靈魂，奉愛中的瑜伽師，到達我后，永不再重返這充滿痛苦的短暫世界，因為他們已達到了高的完美境界。

　　Krishna不屬于物質世界。他的居所是永恒不滅的靈性世界。物質世界只是他外在能量的展示。

　　他有無數個不同種類的化身，如主宰化身、形態化身、逍遙化身、能力化身、瑪努年代化身、年代化身等——完全按照他的計劃遍臨宇宙。

　　但主Krishna是原初的主，是一切化身的始源。奎師那是至尊人格神首，是上帝本人，是萬源之源，他具有一切吸引力。

　　奎師那無始無終，無生無死。

　　古印度外士納瓦文化傳統認為，宇宙包括靈性世界和物質世界，兩者都由奎師那的靈性能量擴展而來。

　　物質世界由無數的物質宇宙組成，每一個物質宇宙中都有地球等無數的星球，半神人所處的天堂星球和鬼魂所處的地獄星球都在物質世界中。

　　物質世界是暫時的，反復地被創造、毀滅，因而也充滿了苦惱。

　　在物質世界之外，是永恒的靈性天空，漂浮著無數的外琨塔星球，構成靈性世界。

　　靈性世界是解脫了靈魂居住的地方，沒有苦惱、只有快樂，其高的哥珞卡—溫達文星球，就是奎師那的無上居所。

　　因此，了解奎師那及其宇宙觀和生命觀，對我們認識和理解古印度文化和修習瑜伽十分重要。