打羽毛球是一定要遵守羽毛球比賽規則的，這不只是對自己的負責，也是對對手的尊重。羽毛球比賽規則有計分規則、發球規則、交換場區規則等。打羽毛球并不是沒有損傷的，因此我們需要了解打羽毛球注意事項，避免受傷。
羽毛球比賽規則
一、計分
1、混合團體賽采用三場兩勝制，三場均打滿，每場采用三局兩勝制，出場順序為女單、混雙、男單。循環賽按勝的場次取名次，若勝的場次相同，則以兩隊間的勝負決定名次;兩三個隊以上的勝場次相同，則以相互隊間的凈勝局數決定名次。
2、比賽采用11分每球得分制，10平后一方領先2分為勝，19平后先得20分者獲勝。
二、交換場區
1、每一局結束后運動員應交換場區。
2、運動員未按規則規定交換場區，一經發現立即交換，已得分數有效。
三、發球
1、發球員和接發球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出。
2、發球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發球員的腰部。
3、擊球瞬間，球拍桿應指向下方，從而使整個排頭明顯低于發球員的整個握拍手部。
4、發球開始后，發球員的球拍必須連續向前揮動，直至將球發出。
5、發出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發球員的發球區內。
