癌癥的死亡率一直高居不下，所以我們當然還是以預(yù)防為主，我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢越?jīng)常食用一些抗癌的食物。那么日常生活中預(yù)防癌癥吃什么好呢?接下來就讓我們一起隨著飲食養(yǎng)生匯欄目趙東兵專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　合理飲食輕松防癌

　　1、防癌食品：玉米

　　玉米含有豐富的營養(yǎng)價值，經(jīng)常食用玉米對我們的身體健康非常有利，有著非常好的抗癌效果。

　　每天保證吃上一根玉米。玉米不但能防治高血壓、動脈硬化、泌尿結(jié)石等病癥，并具還具有抗癌作用。

　　玉米中含有大量氨基酸，對抑制癌癥有顯著效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶，還能使化學(xué)致癌物質(zhì)失去活性。

　　這就可以非常好的說明了許多老年人沒有補充高營養(yǎng)的食物，但是身體卻非常的健康，所以經(jīng)常吃玉米非常好。

　　2、防癌食品：酸梅

　　應(yīng)常吃酸梅。酸梅能增強白細胞的吞噬能力，提高機體的免疫機能，輔助治療陰莖癌、宮頸癌。

　　女人們應(yīng)該多吃一點，既可以當零食，又能預(yù)防疾病，一舉兩得。

　　3、防癌食品：牛肉

　　每周保證能吃上三次以上的牛肉。相關(guān)研究指出牛肉中含有一種能抑制致癌物質(zhì)活動的成分，從而起到防癌作用。

　　而且非常有希望從牛肉中提取出防癌抗癌的新藥，牛肉中含有抗癌物質(zhì)，當然也會增加我們對于牛肉的喜愛。

　　4、防癌食品：帶魚

　　每周保證能吃上一次以上的帶魚。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，帶魚銀色粉末狀的細鱗含有大量的蛋白質(zhì)、無機鹽和油脂，是合成抗癌藥品六硫鳥嘌呤的主要原料，也是治療急性白血病等癌癥的有效藥物。

　　以前還沒發(fā)現(xiàn)帶魚有這么強大的功能，以后要多吃一點了。

　　5、防癌食品：海蜇

　　每周保證能吃上一次以上的海蜇。科學(xué)家們從海蜇中提取出的水母素，具有特殊生理作用，在抗菌、抗病毒和抗癌方面都具有很強的藥理效應(yīng)。

　　6、防防癌食品：香菇

　　每周保證能吃上二次以上的菇類，它是一種益健康并具有抗癌作用的食品，其中突出的是香菇。

　　因為香菇多糖能增強細胞免疫和體液免疫，有類似于補氣的作用。

　　多吃不容易患感冒與癌癥;其中猴頭菇由中國藥學(xué)界制成猴菇菌片，被用于預(yù)防和治療胃癌、食道癌等，有效率為69。3%，顯效率為15%。香菇可以加入每周的食譜，是不錯的選擇，美味加健康。

　　本期嘉賓介紹

　　趙東兵

　　男，副主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師，中國腫瘤科普網(wǎng)推薦醫(yī)師，1991年畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué)，1998年獲協(xié)和醫(yī)科大學(xué)博士學(xué)位。

　　在乳腺癌規(guī)范切除，直腸癌保留肛門手術(shù)，胃癌、結(jié)腸癌淋巴結(jié)清掃，胰腺癌、胰十二指腸切除，肝癌切除和軟組織腫瘤保全功能切除等領(lǐng)域積累了豐富的經(jīng)驗。發(fā)表論文近20篇，參編多部腫瘤學(xué)專著。

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