肥胖是非常多見的現象，當出現了肥胖現象的時候一定要積極地進行相關的減肥鍛煉，這樣才有利健康。那么日常生活中肥胖的危害有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著飲食養生匯欄目張文彭專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　肥胖的嚴重危害

　　1.導致血脂異常

　　肥胖的人是非常容易出現高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥等血脂疾病，所以當發現自己肥胖的時候就要積極地進行減肥。

　　肥胖者容易患高脂血癥的原因目前還不十分清楚，可能的原因有如下幾點，一是進食脂肪多，二是體內脂肪儲存多，三是高胰島素血癥可增高血脂，四是血脂的清除有問題。

　　2.增加腦血管病變

　　肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病，而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者，大腦更容易出問題。

　　這些人是非常容易出現大腦動脈粥樣硬化，還非常可能因為高血壓導致自己的血管破裂，嚴重威脅肥胖人群的生命安全。

　　其次，肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因子也比普通人高，這種因子使血栓一旦生成，就難以溶解，所以肥胖者容易發生腦血栓，也就是腦梗死。

　　3.增加患高血壓的概率

　　肥胖與高血壓密切相關。在40—50歲的肥胖者中，高血壓的發生幾率要比非肥胖者高50%。

　　一個中度肥胖的人，發生高血壓的機會是體重正常者的5倍多，是輕度肥胖者的2倍多。

　　4.增加心臟負荷

　　肥胖的人患有心絞痛和猝死的幾率都是非常大的，也就是說肥胖會增加我們的心臟負擔，造成相應的心臟損傷。

　　正常人體的心臟就像一個水泵，不停地收縮和舒張，維持著血液的循環流動。

　　肥胖者由于血液中儲存了過多的脂肪，所以血液總量也相應地增加了很多，心臟就會相應地增加收縮的力量。

　　當心臟不堪重負時，它就無法再有效地泵血，就造成血液積聚在心血管系統的狀態，重者甚至出現明顯的心功能衰竭。

　　5.導致脂肪肝

　　大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所，然而肝內并沒有多少多余空間來儲存它。

　　在肥胖者體內甘油三酯合成與轉運之間的平衡發生了失調，肥胖者的脂肪酸攝入多，所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內.結果形成了脂肪肝。

　　本期嘉賓介紹

　　張文彭

　　男，中國中醫科學院主任醫師，1983年7月畢業于山東中醫藥大學中醫系。1984年考取中國中醫研究院西苑醫院中西醫結合專家陳可冀院士的中西醫結合臨床老年醫學專業碩士學位研究生，1987年畢業獲臨床醫學碩士學位，于中國中醫科學院研究生部從事教學與科研、醫療等工作。

　　擅長治療

　　冠心病、高血壓、心率失常、肺心病、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、潰瘍病、慢性胃炎、糖尿病、甲狀腺疾病、腦血管疾病、帕金森氏癥、老年癡呆、失眠、神經衰弱、肺癌、腦腫瘤、消化道腫瘤、乳腺癌、婦科疾病。

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