日常生活中我們偶爾也會出現發燒感冒的現象，尤其是在換季的時候流感非常多見，患上流感我們要積極地進行調理。那么日常生活中患上流感怎么辦呢?接下來就讓我們一起隨著飲食養生匯欄目魏漢林專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　患上流感怎么辦

　　及時就診

　　流感一般都是因為病毒所引起的，所以要比普通的感冒癥狀要嚴重，常常會伴有高燒、易得肺炎，并且有許多并發癥。

　　所以發現自己得了流感要立即去醫院就診。用藥也要遵醫囑，自己不能盲目吃抗生類藥物。

　　保持口腔鼻腔清潔

　　俗話說，病從口入，不是沒有道理的。得了流感的患者會在口腔鼻腔內存有流感病毒。

　　所以日常生活中要保持自己的口鼻清潔，經常用鹽水來漱口也是非常有必要的，勤刷牙，清理鼻孔。

　　食物以易消化的為主

　　得了流感身體素質下降，身體功能紊亂，不宜吃腥、辣食物。可以以粥和湯為主。好可以喝些雞湯，補充體能。

　　多休息

　　得流感期間，會出現怠倦、頭疼、腰肌酸軟等癥狀。要多以休息為主，恢復身體素質，增強抵抗力。

　　補充營養，多喝水

　　得了流感身體內維生素降低，要及時補充。可以吃新鮮水果，像西紅柿，鮮橙，山竹等。

　　能夠起到調節身體機能的作用，也能夠加快我們身體的排尿，將體內的毒素排出體外，有利我們的身體健康。

　　室內通風

　　避免和他人接觸。室內要保持空氣清新，經常開窗通風。也要避免和他人接觸，好戴上口罩，不要把流感傳染給別人。

　　本期嘉賓介紹

　　魏漢林

　　男，1960年出生，湖北黃陂祁家灣建設村人。醫學博士。1984年于湖北中醫學院中醫系畢業后分配到航天部紅星醫院中醫科工作，1987年調電子工業部755醫院中醫科工作。1989年到解放軍北京中醫大學攻讀博士學位，1994年在北京空軍總醫院中醫院工作，后任副主任醫師、主任醫師。在國內外學術刊物上發表論文《肺病的防治與自我調養》等專著10余部共200多萬字，獲軍內科技進步獎四等獎1項。

　　2000年任全國熱病專業委員會委員、2002年任全國中醫藥延緩衰老專業委員會委員，1984年7月畢業于湖北中醫學院中醫專業，1994年7月畢業于北京中醫藥大學中醫內科熱病專業獲博士學位。主要研究外感高熱和心律失常的中藥治療，芩蒿退熱飲治療外感高熱的臨床療效和實驗研究以及振陽復脈湯治療室性早搏的臨床觀察均取得階段性成果。

　　主編了《中醫腎病學》等專業著作200余萬。

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