5、褥瘡是急性期常見的并發癥之一，每兩小時翻身一次，即使半夜也要記得定時翻身。翻身時要注意不要擦破皮，且要顧慮到脊椎的穩定度。
6、應注意防寒防感冒，可引起諸多并發癥，冬季陽光充足時可曬太陽，春季不要過早換取衣物。
如何預防脊髓損傷
1、保持心情愉快
平時注意調暢情志，保持心情愉快。
2、注意營養
保證攝取足量的碳水化合物和微量元素。飲食攝取上應避免高熱量食物如：油炸、肥肉、甜點、蛋糕、冰淇淋或汽水、紅茶飲料等。日常生活飲食原則為：以高纖維、低脂肪、低油、低膽固醇飲食為主。煮食烹調時應避免使用豬油，另外應減少蛋黃、內臟類、過量的海鮮等高膽固醇之食物，而應增加的是高纖維類食物如：蔬菜、谷類、水果與足夠水分。
3、攝取足量蛋白質
并可多攝取一些強化身體細胞抵抗自由基，如維他命A、C、E、礦物質硒等，以達到能同時控制體重及維持長期復健治療所需之能量消耗。
4、積極地參與家務活動
多參加家務活動，如打掃衛生、煮飯、種花及盡量生活自理，是一種有效的功能訓練。這是脊髓損傷的預防。
5、生活規律
長時間對著電腦、電視、打麻將等都會對脊髓產生不利的影響;較高的枕頭也會影響到脊髓的健康。健康的生活習慣也能有效的預防脊髓損傷的發病，我們可以經常進行一些有氧運動等健康的運動方式。
6、保護好雙手雙腳
預防脊髓損傷關鍵在于保護雙手、雙腳。雖然誘發脊髓損傷的疾病有很多，但常見的就是由于外傷引起的脊髓損傷。所以在我們勞動的時候，記得帶上厚一點的手套;拿一些比較熱的物品的時候，要用棉布包好再拿;要選適合自己的舒服的鞋子，鞋底盡量要厚。
7、注意感冒
應注意防寒防感冒，可引起諸多并發癥，冬季陽光充足時可曬太陽，春季不要過早換取衣物。
8、注意衛生
注意個人衛生，搞好口腔衛生，防止食物殘渣留存。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關于脊髓損傷的一些康復治療的方法以及脊髓損傷的一些護理方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了如何預防脊髓損傷了。因此，想要不出現脊髓損傷的話，則一定要多加預防哦。
