食療法
一、仙人粥
材料
制首烏60克，粳米100克，紅棗5枚，紅糖20克。
做法
1、將制首烏煎取濃汁去渣同粳米、紅棗同煮成粥。
2、再放入紅糖少許而后煮5分鐘即成。早晚各一次，溫?zé)岱谩?/p>
功效
具有益氣養(yǎng)陰、滋補(bǔ)心腎之效，用于心肌缺血患者。
二、雪紅粥
材料
粳米100克，荸薺200克，山楂糕60克，白糖10克，甜青梅脯丁、桂花糖各5克。
做法
1、荸薺洗凈去皮、切丁，用小砂鍋加水1大碗。
2、煮荸薺和粳米，煮沸后加白糖少許。
3、再以文火煮10-15分鐘，山楂糕切丁。
4、切丁的山楂糕放入砂鍋內(nèi)，立即離火。
5、加入青梅脯丁及桂花糖少許拌勻吃。
6、每次1小碗日服2次。
功效
具有開(kāi)胃消食清肝化滯之功效，適用于心肌缺血患者。
1、飲食低鹽低脂
清淡飲食，多吃紅薯、西紅柿、胡蘿卜、黑木耳等蔬菜，喝些綠茶，茶葉中含有少量的茶堿，有一定的利尿作用，對(duì)患者的心肌缺血治療有一定的幫助，茶葉中還有維生素C，能起到防治動(dòng)脈硬化的作用，但不宜過(guò)濃。
2、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
情緒要穩(wěn)定，避免大喜大悲，保持充足睡眠，定時(shí)排便，不能過(guò)度勞累，臨睡前不看緊張、恐怖的小說(shuō)和電視，戒煙少酒，避免過(guò)重體力勞動(dòng)或突然用力，飽餐后不宜運(yùn)動(dòng)。
3、適度運(yùn)動(dòng)
可促進(jìn)心肌側(cè)支循環(huán)的建立，運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)各人自身的身體條件、興趣愛(ài)好選擇，要量力而行。
4、密切觀察病情變化
已診斷為冠心病的患者，應(yīng)密切注意自身情況，病情如有變化要及時(shí)就診治療。此外，易患冠心病的高危人群，也應(yīng)定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，如高血壓患者、糖尿病患者、腹型肥胖者、有心血管病家族史者等。
5、預(yù)防藥物
主要是防止冠心病患者發(fā)生心肌梗死或因冠心病死亡，常用藥物包括阿司匹林、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、他汀類調(diào)血脂藥和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。
結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂給大家介紹的關(guān)于心肌缺血的一些知識(shí)，心肌缺血典型的情況是心絞痛，比較嚴(yán)重的是心肌梗死和猝死，后兩種情況都有死亡危險(xiǎn)，所以在日常生活中我們要做好心肌缺血的預(yù)防工作。出現(xiàn)了心肌缺血后，要及時(shí)治療才行。
