1、失神發作：典型失神表現為突然發生，動作中止，凝視，叫之不應，可有眨眼，但基本不伴有或伴有輕微的運動癥狀，結束也突然。通常持續5-20秒，罕見超過1 分鐘者。主要見于兒童失神癲癇。

　　2、強直性發作又稱全身強直——陣攣發作，發作開始后病人失去知覺，主要表現為全身僵硬，突然跌倒，四肢沒有節律性抖動，也可有手上舉，頭后仰，或頭轉向一側，伴面色或口唇青紫。

　　3、失張力發作表現為病人突然肌肉放松，不能維持當時的站立或坐位姿勢，跌在地上，不省人事，有時僅表現為低頭，兩肩下垂，手指張開，不一定跌倒。有時會暫停呼吸而面色青紫。可能會咬破舌頭，大、小便失禁。大發作通常持續1～3分鐘，在恢復知覺后，患者可能有劇烈頭痛或入睡。小兒患者常很快恢復到正常狀態。

　　4、痙攣：指嬰兒痙攣，表現為突然、短暫的軀干肌和雙側肢體的強直性屈性或者伸性收縮，多表現為發作性點頭，偶有發作性后仰。其肌肉收縮的整個過程大約1～3秒，常成簇發作。常見于West綜合征，其他嬰兒綜合征有時也可見到。

　　5、肌陣攣發作：是肌肉突發快速短促的收縮，表現為類似于軀體或者肢體電擊樣抖動，有時可連續數次，多出現于覺醒后。可為全身動作，也可以為局部的動作。

　　6、陣攣性發作表現為四肢、頭面部有節律抖動，而不會身體長時間僵硬不動。

　　抽筋如何預防

　　1、針對病因積極治療原發病來預防。例如癲癇病人需按醫囑服藥，如果突然停藥，即使是1天~2天，都會導致癲癇抽筋的發作。又如小兒高熱易抽筋，及時退熱可預防抽筋;破傷風病可引起抽筋，所以要打破傷風疫苗預防破傷風病;狂犬病會引起抽筋，預防狗咬傷很重要，萬一被狗咬傷，要立即到醫院診治;對患狂犬病的家畜應立即殺死;缺鈣會引起抽筋，所以小孩要補足鈣(多吃含鈣食物，必要時服葡萄糖酸鈣、鈣片等)，同時要多曬太陽，服食魚肝油等。

　　2 、要加強體育鍛煉，鍛煉時要充分做好準備活動，讓身體都活動開，這時下肢的血液循環順暢，再參加各種激烈運動或比賽，就能避免腿抽筋。

　　3、預防腓腸肌抽筋，要在劇烈運動前或游泳前做足準備運動、熱身運動。為防止晚上睡覺時該處抽筋，白天勿過度疲勞，晚上勿使腿部受涼。

　　4 、要注意保暖，不讓局部肌肉受寒。

　　5 、要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。

　　運動中抽筋的處理

　　騎自行車時抽筋

　　急速騎行很容易引起抽筋，感覺有征兆時，應盡快減速下車。

　　手指：抽筋的手先握拳，然后用力伸張打開，反復此動作，直到復原。

　　◆手掌：兩掌相合，未抽筋的手掌用力壓抽筋的手掌向后彎，再放開，重復動作，至復原為止。

　　◆手臂：抽筋的手先握拳，再將小臂屈肩，然后伸臂伸掌，重復動作，至復原為止。

　　◆足趾：用手握住抽筋的腳趾，向后拉，重復動作，至復原為止。

　　◆小腿：用手握住抽筋一側的腳趾，用力向后拉，另一手向下壓住膝蓋，使腿伸直，重復動作，至復原為止。

　　◆大腿：將大腿和膝蓋彎曲至腹部前，雙手環抱，再放開并將腿伸直，重復動作，至復原為止。

　　游泳時抽筋

　　在運動中，尤其是游泳時，一旦發生小腿肚抽筋，萬不可驚慌失措，否則會因處理不當抽筋更厲害，甚至造成溺水事故。此時應立即收起抽筋的腿，另一只腿和兩只手臂劃水，游上岸休息。如會浮水，可平浮于水上，彎曲抽筋的腿，稍事休息，待抽筋停止，立即上岸。

　　也可吸氣沉入水中，用手抓住抽筋一側的腳大拇趾，使勁往上扳折，同時用力伸直膝關節，在憋不住氣時，浮出水面呼吸;然后再沉入水中，重復上述動作;反復幾次后，抽筋可緩解，然后急速游上岸休息;在游向岸邊時，切忌抽筋一側的腿用力過度，以免再次抽筋。在其他運動中發生小腿肚抽筋，應立即原地休息。

　　結語：大家在生活中，也都會遇見抽筋的現象，很多人都把抽筋理解為是缺鈣，但其實抽筋的原因有很多種，看了上文，你應該都了解了吧，本位還問大家整理了在運動中抽筋的應急辦法，希望可以幫助到更多的人。