自主(交感)神經過度興奮表現低血糖發作時交感神經和腎上腺髓質釋放腎上腺素、去甲腎上腺素和一些肽類物質，使身體表現為出汗、顫抖、心悸、緊張、焦慮、饑餓、流涎、軟弱無力、面色蒼白、心率加快、四肢冰涼、收縮壓輕度升高等。
3.慢性低血糖表現
初期表現為精神不集中、思維和語言遲鈍、頭暈、嗜睡、視物不清、步態不穩、有幻覺、躁動、易怒、行為怪異等精神癥狀。皮層下受抑制時可出現躁動不安，甚而強直性驚厥、錐體束征陽性，波及延腦時進入昏迷狀態，各種反射消失，如果低血糖的情況持續得不到糾正，可能發生不可逆轉的傷害甚至死亡。
低血糖反應的癥狀一般出現得非常快，在下面列舉的癥狀中，只要有1個或2個符合自己的情況，就應高度懷疑自己可能發生了低血糖。
1.出虛汗，早期僅有手心或額頭出汗，嚴重者可表現為全身大汗淋漓。
2.眩暈，饑餓，視物模糊，眼冒金花。
3.乏力，尤其是雙腿軟弱無力。
4.心跳加快、心慌、雙手顫抖。
5.手足、嘴唇麻木或刺痛。
6.說話含糊不清，心情焦慮，容易發怒。
7.行走不穩
8.頭暈或頭痛，精力不集中
9.行為怪異，性格改變，如煩躁、哭喊、易怒，富有攻擊性，會作出令人不可思議的動作，有時被誤認為是精神病
低血糖一般不需要吃藥，只要在飲食中多注意就可以了，有低血糖時一定不要疏忽，因低血糖會導致頭暈，嚴重甚至昏迷，休克，所以一定要重視，建議少食多餐，多種食物交叉著吃，不要只單純的吃一種食物。
低血糖是指血糖偏低，并不是糖尿病，像血糖偏低的話可以在外出的時候，包包里裝些糖果或者巧克力，在出現頭暈，心慌的時候吃一顆糖或者吃一塊巧克力，低血糖的癥狀就會緩解。
低血糖的人群可以吃含纖維素高的食物，纖維素可以穩定血糖濃度，當血糖偏低時，可以一個含纖維素的蘋果，蘋果中含的纖維能抑制血糖的波動，可以快速提高血糖的濃度。
還可以吃腐竹拌蝦皮，蝦皮中含有豐富的營養物質，將腐竹浸泡軟，然后用開水煮熟，將蝦皮也煮熟，然后裝到一起加入調味料，燒開食用油澆在腐竹蝦皮上，充分攪拌胡就可以了，這樣對于改善血糖偏低的效果非常好。
結語：上文已經為大家介紹了低血糖的原因，我們現在應該知道出現什么癥狀可能是得了低血糖，在平時大家應該要及時的預防，生活中多吃一點有營養的食物，平時要適當的進行身體方面的鍛煉，不要過于勞累。
