頸椎病的病因
年齡
頸椎病的和年齡之間存在著很大的關聯，不少人在年輕的時候頸椎沒有問題，年紀大了就患上了頸椎病。因為頸椎隨著年紀的增加，慢慢的也出現了老化的問題，特別是平時勞累過度的人，頸椎的功能會進一步的退化，然后就換上了頸椎病。
外傷因素
外傷也是會導致頸椎病的，當突然收到一些撞擊或者不小心摔倒了，都可能會讓頸椎的功能受到損傷，然后發生頸椎病。這些外傷一般都是發生的比較突然的，而且還伴隨嚴重的癥狀，大家在平時應該要注意安全，遠離這些突然的外傷，保護自己的頸椎。
慢性勞損
勞損是導致頸椎病一個比較重要的原因，即使沒有受到外傷，年紀也不大，但是長期的處于比較勞累的狀態，也會導致頸椎病。因為我們的頸椎也是有一個使用的度的，超過了這個度，就會無法承受，出現問題。比如說長期伏案工作的人，患病的可能就比較高。
先天性椎管狹窄
椎管狹窄分先天和后天，椎管狹窄的人，常出現頸部疼痛，酸痛、脹痛。四肢的感覺麻木。尤其是睡眠的時候，會引起手臂的麻木感。
頸椎先天性畸形，先天性頸椎融合畸形等情況，都容易引發頸椎的病變，導致頸椎病的發生。
精神因素
有研究表明，情緒不好往往會加重頸椎病，而當頸椎病發病時，疼痛不適，人的情緒往往會更差，情緒差則更加加重病情，如此這般惡性循環。
充足的休息
頸型頸椎病患者避免頸部勞損、工作勞累及長時間固定姿勢等，這些將導致神經肌肉的過度緊張，加重頸椎病，充分的休息可以讓頸椎有足夠的放松。
正確使用枕頭
正確使用枕頭可以保持頸椎的生理曲度。頸型頸椎病雖然只是初期的頸椎病，但是頸椎的曲度已經改變。把枕頭枕在頸椎下可以維持頸椎生理曲度。這無論對頸型頸椎病的預防還是治療都很重要。
頸椎的生理曲度并非是一成不變的。隨著年齡的增長、頸椎退化、姿勢不正確、睡高枕都會影響頸椎曲度，從而使頸椎生理曲度變直或反張彎曲導致一系列問題，便會出現各種癥狀。
總結：頸椎病的原因是多方面的，比如說平時總是過度的勞累，沒有給自己充足的休息時間，或者是先天性椎管狹窄以及精神因素導致的。建議在平時要使用合適的枕頭，還要保證足夠的休息時間，這樣我們的頸椎才會比較舒服一些。
