自然免疫系統的被激活是高尿酸血癥導致痛風的主要機制，白細胞吞噬尿酸鹽結晶引發的炎性通路中，任何環節的先天異常均是導致痛風發作的重要原因。比如與炎癥相關的基因，比如可促進吞噬細胞吞噬作用的補體，還有其他的一些痛風易感基因。
痛風的內環境因素
影響痛風的內環境因素包括肥胖、胰島素抵抗、高血壓、脂代謝紊亂、高血糖、動脈粥狀硬化及藥物和食物等。這些因素分別通過影響尿酸的合成和(或)排泄，誘發或加重高尿酸血癥，增加發生痛風的風險。
痛風的外環境因素
影響痛風的外環境因素包括海拔、溫度、溫度、大氣污染、土壤和水源污染及特殊的職業如重金屬行業等。這些因素可能通過影響尿酸的排泄或促進尿酸鹽結晶的形成，誘發痛風。由于該方面的研究較少，對于其影響痛風的機制，目前尚處于推測或假設階段，有待深入研究。
1、嘌呤含油量高的食物是不能吃，對于痛風的患者來說，嘌呤特別高的食品相當于往身體里面放入了很多的尿酸，特別容易誘發一些痛風性的關節炎急性發作，所以在飲食的時候一定要注意。嘌呤特別高的食物是一口也不能吃的。常見的高嘌呤的食物，有動物的內臟，沙丁魚，肉湯，燒烤類的食物。
2、果糖含有高的食物對于痛風的病人來說也是不可食用，如果短時間之內吸入大量高糖，在體內分解過程當中會產生尿酸，導致痛風的發作，并且果糖含有的熱是非常高的，在代謝的時候容易增加脂肪，影響嘌呤的代謝。
3、患有痛風的病人一定要戒酒，不論是什么酒，都是不可以飲用的。酒精進入體內，產生的代謝物是乳酸，如果大量的飲酒會增加體內這種成分的含量，這種成分會抑制尿酸的排泄，所以會使病人的癥狀發作。
4、咖啡和濃茶等飲料也不能飲用，因為它們有興奮神經的作用，會加重痛風的癥狀，同時也有可能會誘發它的急性發作。
5、現在很多的人都特別喜歡吃火鍋，但是在吃火鍋吃海鮮的時候，都是會引發痛風的原因。喝火鍋的湯和濃肉湯都是會加重病情。湯里面含有的嘌呤比正常的飲食高出了30倍左右，吃火鍋的時候千萬不要喝鍋底湯，可以適量的多喝一些水，有利于尿酸的排出。
結語：上文已經為大家介紹了痛風怎么辦，我們現在應該知道怎么做能夠改善痛風的癥狀了，在平時大家應該要及時的預防這種情況出現，生活中護理好自己的身體，控制好自己的飲食習慣，一旦出現了痛風需要盡早的治療。
