每個女性朋友都希望自己能夠變得美美的，好的皮膚對于人們來說是非常重要的，如果大家出現了皮膚過敏之要怎么辦呢?引起大家皮膚過敏的原因有很多，有環境因素，還有飲食因素。皮膚過敏的朋友要注意自己的飲食，吃什么好呢?
有皮膚過敏的人，在平時可以用冰鎮面膜，冰鎮皮膚能夠在一定程度受傷改善過敏帶來的不適癥狀。此時大家需要取出一張面膜紙。然后要從冰箱中拿出冰過的礦泉水，用礦泉水將面膜紙浸泡一會，可以直接敷到臉上，會感覺冰冰涼涼，能夠緩解過敏的癥狀。
很多人應該不知道喝蜂蜜防過敏，大蜂蜜都是由蜜蜂辛勤勞作而成的，蜜蜂在采摘蜂蜜的過程中會留下少量的蜂毒，如果大家能夠每天適當的喝一些蜂蜜水，那么就能夠很好的控制過敏現象發生的，改善大家過敏的情況。
生活中大家還可以常飲用蕁麻葉茶，蕁麻葉茶很多人應該都不太熟悉，它也是一種非常好的防治過敏現象的植物。大家在飲用之前，應該要先把蕁麻葉用開水泡一會兒，之后可以直接服用，這樣對防治過敏現象效果更好。
可以用檸檬，檸檬是大家都比較熟悉的水果，在檸檬中富含維生素c以及果酸，而這些成分對消炎殺菌，抗過敏有著很好的作用，同時它還能夠軟化肌膚，使皮膚更加水嫩，有光澤。
對于大部分愛美的女性來說，皮膚過敏是她們很難忍受的事情，不僅影響到她們的心情，更會影響到她們的顏值，所以日常生活中要多做一些保護措施，遠離那些容易使自己產生過敏的東西，平常多喝一些蜂蜜水，盡量避免造成皮膚過敏。不要使用刺激性化妝品。
皮膚過敏的原因
1、劣質化妝品或不當藥物傷害。
2、添加劑：一些護膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感。
3、生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內分泌紊亂。
4、長期暴露在陽光或空氣污染的環境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因為它們產生的游離子能破壞皮膚的脂質保護層。
5、天氣：面對天氣的轉變，肌膚亦需要額外的適應，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。
