如果總是有口臭的情況出現(xiàn)，那么病人應(yīng)該要先了解具體的原因，這樣才能夠更好的改善口臭的問(wèn)題。口臭如果一直存在，那么會(huì)讓我們的口腔散發(fā)出比較難聞的氣味，這個(gè)時(shí)候要怎么辦呢?口臭的人可以通過(guò)飲食改善，吃什么好?

　　口臭怎么辦

　　1、生活中人們需要保持口腔的衛(wèi)生清潔。如果在平時(shí)，大家吃了刺激性的食物，那么很有可能會(huì)導(dǎo)致口臭出現(xiàn)，所以有口臭的情況，應(yīng)該要做好口腔的清潔干凈，就只有口腔的清潔做好了，才能夠在一定程度上避免口臭。

　　2、在平時(shí)大家應(yīng)該要養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣。在茶葉里面含有茶多酚，這種物質(zhì)能夠幫助我們很好的抑制口腔細(xì)菌的滋生，并且茶葉具有一定香味的，淡淡的茶香還可以讓口臭消除一點(diǎn)，所以適當(dāng)?shù)娘嬘貌瑁軌蛉コ诔簟?/p>

　　3、注意清淡飲食。一些人在平時(shí)比較喜歡吃刺激性的食物，比如大蒜等，這種食物對(duì)我們的身體確實(shí)有一定好處，但是如果 要是去比較重要的場(chǎng)合，那么大家應(yīng)該要避免吃這些食物，不然很有可能會(huì)導(dǎo)致口臭出現(xiàn)。

　　4、少抽煙、嚼檳榔。對(duì)于抽煙的人來(lái)說(shuō)，或許他們覺(jué)得煙是個(gè)好東西，而且應(yīng)該是香的吧。但是經(jīng)常抽煙、嚼檳榔其實(shí)是形成口臭的重要原因，而且嚼檳榔還有可能口腔的黏膜性白斑，甚至誘發(fā)口腔癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，所以一定要少抽煙嚼檳榔。

　　5、去口臭偏方。當(dāng)自己的口臭實(shí)在是無(wú)法去除的時(shí)候，不如試一試民間的偏方吧。比如用去皮的花生煮開(kāi)后喝水，或者桔子皮甘草白糖水沖服等，對(duì)于口臭的治療雖然沒(méi)有嚴(yán)格的科學(xué)道理，但是去對(duì)大多數(shù)人有良好的作用，所以不妨試一試吧。

　　6、檢查調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌。因?yàn)橛幸徊糠秩说目诔羰怯捎谌梭w內(nèi)分泌失調(diào)而引起的，所以好在醫(yī)院去檢查一下自己的內(nèi)分泌是否出現(xiàn)問(wèn)題，并且加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，這樣可以很大程度上杜絕口臭的發(fā)生。

　　口臭的原因

　　1、不注意口腔衛(wèi)生

　　病人經(jīng)常性口臭有可能是口腔不注意衛(wèi)生引起，在口腔出現(xiàn)了健康問(wèn)題之后，局部的細(xì)菌大量滋生，加上口腔食物殘?jiān)逊e，都有可能會(huì)破壞口腔健康環(huán)境。在這些不良因素的共同作用下就容易導(dǎo)致口臭明顯。

　　因此，病人莫名出現(xiàn)了口臭情況，應(yīng)該了解自己的口腔是否存在健康問(wèn)題，必要時(shí)通過(guò)合理的用藥進(jìn)行改善。這樣恢復(fù)了口腔干凈衛(wèi)生狀態(tài)，沒(méi)有細(xì)菌滋生情況影響，口臭表現(xiàn)才會(huì)迎刃而解，防止持續(xù)口臭影響身體健康。

　　2、糖尿病影響

　　糖尿病是導(dǎo)致很多患者口臭的原因。如果病人經(jīng)常性口臭，而且本身有血糖過(guò)高現(xiàn)象，需要了解是否是糖尿病的一種并發(fā)癥。因?yàn)楹芏嗳说难撬缴撸谘浅掷m(xù)升高的過(guò)程中容易出現(xiàn)酮癥酸中毒，在這種不良因素的影響下口腔也會(huì)散發(fā)出難聞氣味。

　　因此，病人持續(xù)的血糖過(guò)高還需高度重視，通過(guò)正確的方式來(lái)讓血糖保持穩(wěn)定，沒(méi)有高血糖持續(xù)影響，酮癥酸中毒進(jìn)行改善，口臭表現(xiàn)才會(huì)好轉(zhuǎn)。