肩周炎算是很常見的骨科疾病，患上此病的人逐漸在增加，得了肩周炎后，大家會有很多不適的癥狀，也會感覺自己肩膀活動受限，一旦出現了肩周炎要怎么治療?導致肩周炎的原因有很多，大家要了解一下。
一、按摩
按摩是一種理療方法，它主要就是通過按、壓、揉等方法刺激肩膀周圍的穴位，這樣能促進血液循環，起到緩解炎癥的效果，還可以改善腫痛問題。大家在按摩的時候，要先用健側手的拇指或手掌自上而下用按摩肩膀，在按摩時觸碰到痛處，可以用拇指點按片刻。
二、針灸
針灸會刺激到我們的經絡，起到疏通經絡的效果，還能促進炎癥物質的吸收，這樣能緩解炎癥帶來的不適癥狀。針灸治療疾病受限程度較小，大家的肩周炎不管是急性期或者是粘連期，都可以通過針灸治療疾病。
三、藥物治療
疼痛、腫脹等癥狀是肩周炎常見的癥狀，此時患者可以用消炎鎮痛的原因改善癥狀，例如非甾體類抗炎藥。患者也可以直接用作用于中樞神經系統的中樞肌肉松弛劑，堅持用這些藥物，能解除肌肉疼痛。
四、功能鍛煉
肩周炎病患需限制肩部活動幅度，但一定的功能鍛煉對疾病緩解有一定的幫助，有進行的必要性。特別是在緩解期時，病癥輕微，適當的功能練習能有效防治炎癥。肩周炎的功能鍛煉中，包括主、被動練習，比如外展、旋轉、伸屈及環轉運動，有利于將粘連關節活動開來，并維持關節功能。
肩周炎的原因
1、外部寒邪侵襲
中醫認為“風寒濕邪”對人體的危害是很大的，對關節的影響也是比較嚴重的，人體一旦受到寒邪侵襲，很容易造成氣滯血瘀，經絡不同，如果肩關節受到寒邪侵襲，會引起局部組織血液循環障礙，終導致肩關節疼痛和功能障礙。
2、肩部的慢性損傷
由于工作的原因，有很人不得不長期保持同一個動作，尤其是使上臂長時間保持同一個姿勢，得不到充分的休息，這樣長期會造成肩部的一個慢性損傷，這也是誘發肩周炎的一個因素。
