如果患者本身就存在關節疾病，那么出現骨質增生的幾率就會更高。比如化膿性關節炎、慢性骨髓炎、風濕性關節炎、類風濕性關節炎等等，這些病癥都有可能會誘發骨質增生的情況。
4、年齡因素
骨質增生可能是年齡因素所導致的，此疾病非常容易在中老年人身上出現，因為年紀越大的人，骨骼的強度就越弱，這樣一來就容易出現骨骼疾病，從而加大骨質增生出現的概率。
5、職業因素
骨質增生也有可能是職業因素所導致的。如果患者的工作需要長時間的重復一個動作，那么就會讓局部關節遭受很大的壓力，并且還會讓關節受到磨損，這樣一來就會出現骨質增生疾病。
6、肥胖
骨質增生有可能是因為肥胖所導致的，如果患者的身材比較肥胖，那么就會給下肢關節帶來很大的負荷，這種情況下關節就非常容易受到傷害，從而出現骨質增生的情況.
1、骨質增生癥的患者要調整飲食結構的，多吃富含鈣和維生素D的食物。如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜，海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿卜葉和麥胚等。
2、骨質增生癥的患者平時還可以吃一些應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，要補充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。平時也要注意鍛煉身體的，這樣才能有效的控制疾病的。
3、骨質增生患者應均衡飲食，平時就應該多吃一些含有豐富的抗氧化劑的食物，比如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命 ,效果都很不錯的。
4、骨質增生癥的患者飲食要均衡的，可以多吃一些均衡飲食，多吃一些含鈣高的食物，如果骨刺癥狀不是很嚴重的話，可以使用單純的止痛藥、消炎藥、鎮靜劑及肌肉松弛劑或非類固醇抗炎止痛劑，如布洛芬、萘普生等，還可吃些壯骨關節丸、骨仙片等。
結語：上文已經為大家介紹了骨質增生怎么改善，估值真能改善患者，正在平時不能過于勞累，注意自己的飲食習慣，要適當的進行運動，有一個良好的姿勢，一旦出現了骨質增生要盡早的治療。
