5、含咖啡因的食品
懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他咖啡因的飲料和食品。咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質,可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例,從而間接影響受精卵在子宮內的著床和發育。
6、各種“污染”食品
應盡量選用新鮮天然食品,避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品,熟食。水果等要洗凈后才食用容易懷孕的食物,以避免農藥殘留。
孕婦不能吃哪些水果
1、桂圓
孕媽媽大多會出現陰血偏虛、滋生內熱的癥狀,桂圓非但不能補益,反會增加內熱,發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹,甚至大傷胎氣而流產。特別是懷孕8個月以內更不能吃。
2、荔枝
荔枝是溫性食物,如果長期大量的食用就會容易引起上火,因此孕媽媽吃荔枝要適量。此外,荔枝含有豐富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用;陰虛火旺或陽亢孕媽媽也不要吃,以免加重陰虛或陽亢。
3、山楂
山楂酸性甜可口,是很多孕媽媽喜歡吃水果。但是,山楂對子宮有一定的興奮作用,可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其制品,很容易導致流產。
4、杏
杏肉不僅味美色艷、香氣宜人,還含有大量的營養物質:豐富的胡蘿卜素和鉀、鎂、鈣等。但杏屬于熱性食物,而且又滑胎的作用,所以孕媽媽們還是得慎食。
5、桃
桃具有補益氣血、養陰生津的作用,但孕媽媽過量食用了就可能會引起急性流產、出血等險情。桃的營養很豐富,適量的吃對孕媽媽還是有好處的,建議每次吃1個。
6、芒果
根據中醫食療分析,芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品,可以很好的抑制孕早期的孕吐癥狀,和防治孕媽媽便秘。不過,芒果中也含有容易致敏的成分,因此過敏體質的孕婦要盡量少吃芒果。
7、木瓜
根據古籍記載,精血虛者不宜食用木瓜。按照中醫的說法,胎兒是精血相聚而成,所以孕媽媽不宜食用木瓜。而現代醫學發現,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用。為了避免流產、早產,孕媽媽還是盡量不要食用木瓜。
結語:相信看了上文以后,對于孕婦在懷胎十月期間不能吃的食物,大家都有了一定的了解。對于女人來說,孕育下一代是非常神圣并且充滿著幸福的一件事情,孕婦也要時刻關注自己的身體健康,這樣才能孕育健康寶寶。