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木耳的功效與作用禁忌有哪些
木耳的功效與作用包括美容養顏、補血益氣、排毒、預防血栓。木耳的禁忌包括出血性中風人群不可吃木耳、木耳要煮熟吃、木耳不能和茶、麥冬等一起吃。...
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冬瓜的功效與作用有哪些
冬瓜可以起到減肥的作用，還有就是具有美容養顏的作用，含有較多的維生素可以加快皮膚細胞生長。...
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怎樣進行補鈣
現在很多家長都希望自己家小孩可以快速長高，所以很多家長會在日常飲食方面添加較多鈣元素含量多的食物。...
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香瓜的功效與作用有哪些
香瓜是日常生活中較為常見的水果，營養物質較為豐富，經常食用具有減肥的效果。整體熱量偏低可以加快胃腸道蠕動速度，還有就是維生素含量豐富，可以促進血液循環。...
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膳食纖維有哪些作用
膳食纖維是不溶于水的物質，所以它能夠提高胃腸道的蠕動速度，讓食物殘渣能夠盡快排出，減少我們得便秘的可能性。這種物質還可以吸收水分，軟化糞便，避免嵌頓。...
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早上能空腹吃蘋果嗎
人們在早上可以空腹吃蘋果，蘋果當中的纖維素與果膠，可以幫助促進人們的腸胃蠕動，將身體內的有害物質隨同糞便一起排出去，對身體有一定的好處。...
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玉米水的功效與作用有哪些
玉米水的功效與作用包括調理腸胃、美容養顏、抗過敏、預防便秘、保護心臟等。...
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五指毛桃的禁忌人群有哪些
五指毛桃的禁忌人群還是有很多的，包括胃部患者、經常熬夜人群、孕婦、過敏體質人群。...
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紅豆薏米芡實茶的功效與作用有哪些
紅豆薏米芡實茶的功效與作用包括健脾利濕、增強免疫力、利尿消腫、養血補血、美容養顏等。...
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吃蜂蜜有什么好處
吃蜂蜜的好處包括改善體質、殺菌消炎、調節血壓、鎮靜神經、潤腸通便。...
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專家： 熊苗
發布：2015-03-20
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專家： 李清朗
發布：2015-03-20
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專家： 儲真真
發布：2015-03-20
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專家： 李清朗
發布：2015-03-20
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