藏頭暖足 睡覺(jué)不可穿厚衣
大雪是農(nóng)歷十一月的節(jié)氣，古人對(duì)大雪的解釋為“大者盛也，至此而雪盛也”，相較于小雪，大雪時(shí)節(jié)天氣更冷。另外，天寒地凍，市民要想避免疾病纏身，科學(xué)進(jìn)食和適量運(yùn)動(dòng)必不可少。
醫(yī)院：發(fā)熱門診病人增多
大雪節(jié)氣后，天氣越來(lái)越?jīng)觯L(fēng)蕭蕭，在清遠(yuǎn)，早晚溫差明顯拉大。
不少市民也發(fā)現(xiàn)，入冬后，如果天氣好，一般也要早上9點(diǎn)才看到陽(yáng)光，而且過(guò)了中午12點(diǎn)后，夏天還能見(jiàn)到陽(yáng)光的地方，已經(jīng)見(jiàn)不到太陽(yáng)了。
此時(shí)，我國(guó)北方已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)大幅度降溫降雪天氣。雪后的大風(fēng)使氣溫驟降，咳嗽、感冒的人比平時(shí)多。
有些疾病的發(fā)生與不注意保暖有很大關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為，人體的頭、胸、腳這三個(gè)部位容易受寒邪侵襲。
黃醫(yī)生稱，這段時(shí)間由于天氣干燥，加之不少市民沒(méi)注意保暖，因此感冒的同時(shí)也帶上了秋燥的癥狀，以致一些市民在自行服藥的時(shí)候，分不清到底患的是哪種類型的感冒。
