10、腹瀉促進肌體排毒
遭遇麻煩：夏季時，因為飲食不當，腹瀉問題難免出現。如果一開始就吃藥，將其“打壓”，很可能就錯過了佳的排毒系統自愈的機會。長此以往，人體的排毒能力下降，毒素就會在體內日益沉積，腸蠕動能力降低、身體各個機能都會出現問題。
不用擔心：不妨在6月喝點兒苦丁茶，其中所含有的皂苷、熊果酸、黃酮素、氨基酸、維生素可幫助人體“適當”地“腹瀉”，雙向調節肌體代謝，增強人體排毒功能。
11、自發熱保護全身關節
遭遇麻煩：秋冬不注意保暖，關節炎就會頑固地“尾隨你”，每到陰天下雨，關節就會出現酸痛，針灸、吃藥效果都不太顯著，為生活帶來諸多不便。
不用擔心：有這樣一種能自我發熱的護膝產品，它通過包裹的形式來保護膝關節，利用遠紅外負離子熱能，讓人體自己發生熱，深入到皮膚深處，分解過氧化脂質等有害物質，并通過汗水和尿液排除體外，擴張血管、促進血液循環、活化細胞、調節神經，讓關節恢復原本的抵抗能力，無論何種天氣，都可以伸縮自如，所以對于全身關節都能起到很好的保護作用。
12、天氣“排擠”亞健康
遭遇麻煩：6月的天氣，溫度開始不斷上升，中央空調開始變得不可或缺，讓你在夏日中感覺到一絲清爽。但與此同時，毛孔收縮，身體循環變差，亞健康狀態“油然而生”。
不用擔心：每日定時關掉空調，保持室內通風，靜靜地與自己“相處”，提升身體的耐熱性，隨著溫度的變化自我調節身體循環，并時刻保持順暢。在夏日里堅持這種狀態，身體應對亞健康的能力便會不斷提高。
