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編者按：女人的美可不僅僅是靠化妝品堆砌出來的，只有以內(nèi)調(diào)養(yǎng)外這樣的美才能保存的更久。而藥膳則是女人養(yǎng)顏潤膚好的手段之一，那么女人美容養(yǎng)顏吃什么呢?
女人美容養(yǎng)生8款藥膳
番石榴炒圓肉
番石榴5個(gè)，桂圓肉30g花生油30g。將番石榴洗凈，切成片狀備用。把鐵鍋放在旺火上燒熱，下花生油，待油燒至八成熟時(shí)，投入番石榴片和桂圓肉，翻炒片刻即可。
功用：補(bǔ)血健脾、收斂，主治婦女脾虛腹瀉，月經(jīng)過多。
山楂粥
山楂30g，粳米l00g。將山楂先煎，去渣，取汁200mL。再加水適量，煮米為粥。
功用：消食化積，活血化瘀，健胃補(bǔ)脾。對(duì)產(chǎn)后瘀滯腹痛，惡露不盡及血瘀痛經(jīng)等癥，有輔助治療作用。還可預(yù)防和治療冠心病、高脂血癥、高血壓等癥。
金櫻粥
金櫻子15g，糯米l00g。先將金櫻子洗凈，去刺去核，切開，加水煎，去渣取濃汁，再放人糯米煮成粥。
功用：補(bǔ)腎固精，治白帶異常、子宮脫垂等癥。
木耳蝦仁粥
水發(fā)黑木耳l00g，白菜心50g，小蝦仁 30g，豬肉50g，粳米l00g，麻油、食鹽、味精各適量。黑木耳、白菜心、蝦仁和豬肉分別洗凈切細(xì)粒，投入油鍋中拌炒，加水和食鹽適量一齊煮熟，裝碗備用。粳米淘洗干凈，人鍋加清水1500mL燒開，熬煮至米粒開花時(shí)投入炒料，直至煮成粥時(shí)停火，調(diào)味即可。
功用：涼血，止血，治崩漏、痔瘡出血、高血壓、血管硬化和便秘等癥。
