編者按：你喜歡吃燕窩嗎?燕窩向來是女人們的養顏佳品，補血益氣，給女人好容顏，那么燕窩的養生功效你知道多少呢?
燕窩 養顏有神效?
享有“稀世名藥”、“東方珍品”之稱的燕窩，自古以來備受追崇，是中國傳統名貴食品之一。然而，當去年血燕門事件曝光后，消費者皆“談燕色變”。我們到底還要不要吃燕窩?真正意義上的燕窩究竟功效怎樣?今天，就讓我們來重新認識燕窩，還它一個本來面目。
燕窩小百科
【別名】燕菜、燕根、燕蔬菜
【藥性】味甘，性平，歸肺、胃、腎經。
【功效】養陰潤燥，補脾益氣。
【用法用量】空腹食用。干貨，3~5克;濃縮即食，20~30克。
【新聞回顧】
1、2011年8月15日，浙江省工商部門在對491家經銷商，537批次血燕產品抽檢后發現，近20萬克、約3萬多盞血燕產品亞硝酸鹽含量嚴重超標，平均亞硝酸鹽含量達4400毫克/千克，其中高的竟超過10000毫克/千克，按照國家強制性標準《食品安全國家標準食品添加劑使用標準》的規定，超標至少330倍。8月16日，國家工商總局食品流通監管司通過官網發出通知，部署全國工商部門開展流通環節的燕窩市場專項執法檢查。
2、今年1月13日，農業部、國家質量監督檢驗檢疫總局聯合調整發布了新《禁止攜帶、郵寄進境的動植物及其產品名錄》，首次將燕窩(罐頭裝燕窩除外)列為禁止攜帶入境物品。
