現在進入冬季了很多人想在冬季補補，讓自己的身體更加健康。現在很多人已經知道怎么去養生了，注重養生，注重營養健康了。很多人喜歡吃一些補品，靈芝就是其中的一中，很多人都知道靈芝事好東西，但是吃過的人好像不多，知道怎么吃的也不多，它的功效和作用呢?下面小編帶大家一起看看靈芝到底有什么妙處。
一、靈芝是安全的補品
靈芝是為人熟知的補品之一。然而，是藥三分毒，靈芝對孕婦來說是否安全呢?孕婦因為情況特殊，關注的就是安全性，任何可能會對腹中胎兒帶來不良影響的，她們都會盡可能地避免。即使是補品，因為體質上存在著差異，也不是每一樣都適合每一個人的。因此，給孕婦進補，也需要在醫生指導下使用。究其原因，是因為藥材都有藥性，寒、熱、溫、涼四性是常見的，此外，還有一部分性質平和，稱之為平性的藥物。平性的藥物，因為它作用緩和，一般說來，不論是寒性的或熱性的病癥，都可配合應用。
二、靈芝可以抗輻射
輻射，絕對是準媽媽們為害怕的東西之一
大家都知道，孕婦是不可以照X光的，不然很可能會造成流產或者胎兒畸形。好的辦法，莫過于找到完全沒有輻射的地方，但是這對一般人來說，是不可能的。當然，準媽媽們可以適當采取一些措施，來減少直接被輻射的機會，例如穿上防輻射服、給電器噴上防輻射噴霧等。然而，光是做這些是不夠的，孕婦應當增強自己自身的抗輻射能力。吃靈芝就能做到這一點。曾經有研究人員就靈芝抗輻射是否有效，用小白鼠做實驗。實驗小鼠被分為三個小組：一組是從實驗開始都結束，都沒有接觸過靈芝制品;一組在實驗前被連續灌下一定濃度的靈芝液20天;一組是在試驗后堅持注射靈芝制劑。
