歡迎大家來到養生一點通視頻，今天要教大家治療肩周炎，這種方法是中醫傳統療法，那就是點穴療法，專家金壹飛要在養生一點通視頻中為我們現場演示點穴治肩周炎的方法，大家有興趣可以到節目中看看哦!
該視頻主要文字介紹：
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點穴治肩周炎
1、外傷：形成外傷的原因很多，損傷的程度有輕有重，肩關節過度外展、牽拉、過伸、勞累、關節脫位、骨折、術后組織損傷、瘀血、水腫的形成、機化粘連等均可造成肩關節周圍炎。
2、風濕寒侵入肩關節周圍軟組織：均可引起肩關節周圍軟組織疼痛、反射性痙攣，并出現毛細血管滲透性加強，加之疼痛的反射、炎癥的刺激，可導致瘀血、水腫、粘連可造成肩關節功能障礙或喪失。
治療肩周炎的方法
按壓肩髃穴，每次堅持三分鐘。并找來現場觀眾進行示范，點按后，肩膀馬上就能抬起來。
肩髃穴
歸屬:手陽明大腸經。
定位:在鎖骨肩峰端下緣，當上臂平舉時呈現的凹陷處。把手臂水平上舉，在肩部會形成兩個凹陷，前面那個凹陷即是。
操作:用手指在此穴進行點壓及揉按20次。
針對病癥:肩周炎、皮膚瘙癢、頸淋巴結炎等病。
按語:此穴為上肢要穴，有通經止痛、緩解肩臂疼痛的功效，對于經常使用電腦的人來說，經常按摩此穴能明顯改善肩、背部的不適癥狀;同時此穴還可理氣、化痰、止癢，促進體內代謝產物的降解與排泄。
本期專家介紹
金壹飛
金壹飛畢業于中醫專業大學。師從于國家特一級按摩師卜義長老先生，至今已有十年。近年來隨卜老出診，深得其真傳。十年來，一直就職于涉外機構，為無數國際友人解除了病痛，并積累了豐富的臨床診療經驗。擅長治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、網球肘、腱鞘炎、面癱，各類腰腿疼痛，及各種偏正頭痛，并曾治愈多種疑難雜癥。
擅長：椎體偏歪，頸椎病(常見誘發癥狀：手麻、頭暈、嘔吐等)，椎管狹窄，胸椎病(常見誘發癥狀：背痛、胸悶、胸痛、心前區疼痛、心慌、氣短、小腿麻、慢性胃炎、肝膽疾病，腎病等)，腰椎間盤突出癥，坐骨神經痛，各類骨關節病，膝關節病變，肩周炎，面癱，偏正頭痛，各種內科雜癥調理等。
1、趴墻
正面趴在一堵空墻上，肩周炎患者雙臂緊貼墻上，手指帶動手臂逐漸向上做爬墻的動作。保持身體的穩定和不動，盡量讓雙臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。這也可作為肩周炎的日常鍛煉里的一種。
2、搓背
肩周炎患臂從背后下側摸背，往往兩手臂都很難互相摸到，這時可以用一條毛巾連接兩臂，如同搓背一樣。這是常見的肩周炎的日常鍛煉。
3、劃圈
雙腳直立，雙手下垂，找一個中心點，進行畫圈運動，正畫40次，反畫40次，兩臂各畫一遍，每天1次。
4、棒推
找一根50厘米左右的棒子，雙手將棒子平舉，用好的一側手向外推動患側手，每天向外推動幾厘米就行，反復堅持，直到患側可做外展運動。
5、甩手
患者背部靠墻站立，或仰臥在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。
6、拉手
患者自然站立，在患側上肢內旋并向后伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側并向上牽拉。
