我們都知道，牛奶是對身體健康非常好的一種東西，在平時多喝牛奶能夠補充身體所需要的鈣質，而且除此之外還能夠美白皮膚，對身體好處很多，但是，并不是所有的人喝牛奶都對身體好，那么，下面我們就來了解一下，什么人不能喝牛奶?
什么人不能喝牛奶
1、乳糖不耐的人，他的身體里面嚴重的缺乏乳糖酶，那么，這樣的話就會導致喝進去的牛奶的中乳糖沒有辦法轉換，從而不利于小腸的吸收，直接進入大腸，這樣的話就會刺激到我們的大腸，從而造成腹部脹痛的癥狀。
2、患某些消化道疾病的人，過去認為，牛奶是消化道病人的好食品。近研究表明，牛奶比普通食物更能促進胃酸分泌，從而加重和誘發(fā)消化道疾病。因此，患胃及十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、膽囊炎等消化道疾病的人好不要喝牛奶。
3、過敏體質的人，這種人喝了牛奶容易發(fā)生腹痛、腹瀉，有時也可發(fā)生蕁麻疹、哮喘、鼻炎等。傷寒病患者這種病人喝牛奶后腸腔空內壓力增高，甚至誘發(fā)腸出血或腸穿孔。
4、經常接觸鉛的人，牛奶中的乳糖可促使鉛在人體內吸收積蓄，容易引起鉛中毒，因此，經常接觸鉛的人不宜飲用牛奶，可以改飲酸牛奶，因為酸牛奶中乳糖極少，多已變成了乳酸。
5、返流性食管炎的人， 牛奶有降低下食管括約肌壓力的作用，從而增加胃液或腸液的返流，加重食管炎。
6、膽囊炎和胰腺炎的人，消化牛奶中的脂肪，必須供給膽汁和胰腺酶，牛奶加重了膽囊與胰腺的負擔，結果使癥狀加劇。
7、平時有腹脹、多屁、腹痛和腹瀉等癥狀的人：這些癥狀雖不是牛奶引起，但飲用牛奶后會使這些癥狀加劇。
8、有腎結石的人，結石形成的危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。睡前喝牛奶2～3小時后，是奶中鈣通過腎臟排出的高峰，此時正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，易患結石。
牛奶的營養(yǎng)非常豐富，它含有人體所需的各種大量的蛋白質和維生素，以及各種礦物質元素，那么，容易被人體所吸收，對于身體健康的人來說，牛奶喝了對身體好處非常多，下面我們來看看，喝牛奶的好處有哪些?
1、增強體質：牛奶是提供優(yōu)質蛋白和鈣便捷的途徑之一。牛奶含有優(yōu)質蛋白質及鈣、磷、維生素D等營養(yǎng)素，這些都是對人體的健康有很大的好處。
2、防中風：一項研究證實：每天飲用一杯以上牛奶，可預防中風的發(fā)生。另一項研究也證實，經常喝牛奶可降低缺血性中風的危險性。在同樣的鈣攝入量下，乳鈣降低中風危險的能力更強。
