該視頻主要文字介紹：

　　急性腰背部扭傷俗稱“閃腰”，在臨床上較為多見，尤其是在體力勞動者;偶然參加運動或勞動而事先又未做體力活動準備者發生尤多，此種情況多見于常年坐辦公室者。

　　急性腰背部扭傷患者男性較女性多見，年齡以青壯年為多，年幼及年老患者均較少。本病病變的范圍包括下背部至骶髂部的肌筋膜組織，即胸腰段及腰骶部兩個解剖區。但在臨床上由于其表現及治療原則基本相似，故現將其一并闡述。

　　閃腰的病因

　　1.無準備活動

　　無論是體力勞動或各項競技活動，如果在正式開始前能對脊柱及四肢進行由慢到快、由小幅度到大幅度的準備活動，則不易發生損傷(包括腰背部扭傷)。

　　反之，在無準備活動情況下突然開始加重脊柱負載量，則易引起扭傷及韌帶撕裂，嚴重者甚至可發生骨折(以橫突骨折多見)，特別是在平日無暇體力勞動及體育鍛煉者。

　　2.姿勢不當

　　在日常勞動中，尤其是在平日難得有機會進行重體力勞動者或腦力勞動者，當遇到一較重物體需搬動時，往往不習慣按先將身體向前靠攏、屈膝、屈髖，再雙手持物，并在抬起(舉)的同時使膝及髖關節逐漸伸直這一正常步驟，以致用力不當，將腰背部扭傷。

　　3.勞動方式不當

　　除由于不同勞動條件所造成的被迫勞動體位而難以糾正外，某些勞動者不能自行掌握正確的勞動方式，例如操縱接送患者的推車時，如果不是采用“推”而是采用“拉”的方式，則由于椎旁縱向肌群用力較大而易引起腰背部扭傷。諸如此類的動作在日常生活及工作中十分多見。

　　4.其他

　　自高處跌下、平地滑倒、交通意外或生活意外等均可引起腰背部扭傷。

　　本期嘉賓介紹