神門穴是我們人體非常重要的部位，適當的按摩對我們的身體健康是非常有幫助的。那么日常生活中按摩神門穴的作用有哪些呢?那接下來就讓我們一起隨著家政女皇視頻全集欄目王鳳岐專家來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹

　　按摩神門穴的作用

　　神門穴屬手少陰心經，在我們手腕的內側，從我們的手指延伸至手腕關節與手掌相連一側的凹陷處，適當按摩有利健康。

　　神門穴有安心寧神的功效，常用于治療心慌、心絞痛、健忘，治療心腎不交造成的失眠的效果特別好。

　　有人半夜難以入睡，按神門兩三分鐘后就有了睡意，對小孩特別有效，大概是因為小孩對穴位刺激更加敏感。

　　在按摩神門穴的時候力度不適應太大，可以用指壓法緩慢地按揉即可，當然也可以適當的進行艾灸，起到活血止痛的作用。

　　俗話說，“春捂秋凍，不生雜病”。冬春之交，除了注意保暖、別急于脫衣，還要保護好幾個重要的穴位，如神門。

　　神門穴是心經原穴，主管各臟腑的元氣和生命原動力，和心腦血管關系密切，一定要避免受寒。當氣溫普遍超過15℃后，就可以結束“春捂”了。

　　1、幫助入眠，調節自律神經，補益心氣，安定心神。

　　2、對于生活中常見的心痛、心煩、驚悸、怔仲、健忘、失眠、癡呆、癲狂癇等等疾病都有非常好的輔助治療的作用。

　　3、治療高血壓。

　　4、緩解胸脅痛、掌中熱、便秘、食欲不振。

　　5、改善心悸，治療心絞痛、無脈癥、神經衰弱、癔病、精神分裂癥等。

　　按摩方法

　　按摩神門穴可掐、揉、刺激，以有輕微酸脹感為宜，用拇指按壓此穴，每次2分鐘左右，每日2次。有助于寧心安神。

　　點按法

　　左右手交替用大拇指點按神門穴各50次，以不再酸痛為宜。此手法適合在晚間睡前或者失眠的時候操作，有助于改善睡眠狀況。

　　本期嘉賓介紹

　　王鳳岐

　　男，中醫內科專家，主任醫師、教授，國醫泰斗秦伯未嫡傳弟子。原國家中醫藥管理局辦公室主任，衛生部中醫司教育處處長，世界針灸聯合會司庫、世界骨傷聯合會總監。

　　從事中醫藥事業及臨床50多年，曾負責組織全國中醫專家為國家領導人進行醫療保健，應邀在日本、馬來西亞、新加坡、加拿大、南美等地進行學術交流及講學，在國內外享有較高聲譽。

　　并受聘于人民醫院中醫科主任，臺灣中醫師會會長顧問，香港中醫師公會顧問，南美醫師協會常務副會長，中智醫師聯合會總監，馬來西亞醫學保健協會副會長等職，是大陸第一個去臺灣訪問的中醫，在港臺中醫藥界享有極高的口碑。

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