在中醫傳統診斷方法中，觀察舌苔是了解身體狀況的重要途徑之一。當舌苔出現厚白的情況，往往意味著身體可能出現了一些變化。舌苔厚白是怎么回事？從現代醫學角度來看，這也可能與多種因素相關。接下來，我們將深入探討舌苔厚白背后的原因。
中醫視角下的舌苔厚白原因
1、脾胃虛弱
中醫認為，脾胃是后天之本，氣血生化之源，負責運化水谷和水濕。當脾胃功能虛弱時，其運化能力下降，無法正常消化食物和代謝水濕。食物在胃腸道內停留時間過長，就會逐漸積聚生濕，反映在舌苔上，就表現為舌苔厚白。這類人群通常還伴有食欲不振、腹脹、消化不良、大便溏稀等癥狀。例如，長期飲食不規律，經常暴飲暴食或過度節食的人，脾胃功能容易受損，進而出現舌苔厚白的情況。此外，老年人由于脾胃功能自然衰退，也較容易出現脾胃虛弱導致的舌苔厚白。
2、寒濕內盛
外界寒濕之邪侵襲人體，或者自身過食生冷食物，都可能導致寒濕內生，停滯于體內。寒濕困阻脾胃，影響脾胃的正常運化功能，使得水濕不能正常代謝，凝聚成痰濁，上泛于舌面，從而形成厚白的舌苔。寒濕內盛的人，除了舌苔厚白外，還可能出現肢體困重、畏寒怕冷、關節疼痛、大便黏膩不爽等癥狀。在寒冷潮濕的季節，如南方的梅雨季節，人們如果不注意保暖和飲食，就容易受到寒濕侵襲，出現舌苔厚白的現象。
3、痰濕阻滯
痰濕是人體水液代謝障礙所形成的病理產物。當體內痰濕阻滯時，舌苔會表現為厚白且膩。痰濕的形成與脾胃功能密切相關，脾胃虛弱，水濕運化失常，就容易聚濕成痰。此外，長期吸煙、飲酒，以及過食肥甘厚膩食物，也會助濕生痰。痰濕阻滯的人，往往體型偏胖，常感覺胸悶、咳嗽、咳痰，嗓子里總有痰黏著感，還可能伴有頭暈、頭重如裹等癥狀。
