許多人都有頭皮屑的困擾，所以我們日常生活中要知道怎樣去除頭屑對我們的身體健康很有利。那么日常生活中如何去屑呢?那就讓我們一起隨著健康第一節目劉安專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　用對方法巧去屑

　　過期啤酒去頭屑

　　我們日常生活中如果出現了啤酒過期的現象，往往都是將其扔掉，其實用過期的啤酒來去頭屑有非常好的效果。

　　啤酒的主要原料是啤酒花和大秒，啤酒花能夠抑制真菌的生長，用過期的啤酒來洗頭發能夠抑制真菌的生長，起到很好的除菌止癢的效果。

　　另外啤酒中還含有豐富的氨基酸以及各種維生素，用來洗頭可以直接滲透頭發中，滋養秀發。

　　生姜水去頭屑

　　生姜水也有非常好的去屑效果，所以如果發現自己的頭屑非常多，那么就可以適當的用一下，效果不錯。

　　怎么去頭屑頭屑多怎么辦呢?生姜水有很好的去屑效果，每次洗完頭發后可以用生姜來煮開水，等放涼不燙以后加入適量的白醋來洗頭發，15分鐘左右后再用清水沖洗干凈。

　　長期堅持不但可以去頭屑，而且還能夠止癢殺菌。

　　淘米水去頭屑

　　淘米水不但可以用來洗臉還可以用來洗頭發哦，用淘米水來洗頭發是傣族民間的一種護發方法，傣族姑娘從來不用洗發水來洗頭發，而是又糯米的淘米水來洗頭發。

　　主要就是因為發酵后的淘米水是偏酸性的，而我們的頭皮是非常適合偏酸性，而且淘米水營養非常豐富。

　　皂角去頭屑

　　皂角中含有豐富的蛋白質以及各種營養成分，古人很喜歡用皂角來洗頭發，皂角不存在硅油等化學品的添加，天然安全。

　　將80g左右的皂角搗碎后加入800ML的水一起熬煎，放涼后來洗頭能夠去除油脂和灰塵，然后再用皂角清洗兩邊再用清水洗凈，一周2次，長期堅持頭屑會很快去除。

　　本期嘉賓介紹

　　劉安

　　男，主任醫師，教授，擅長各類惡性腫瘤、癌癥并發癥、繼發癥和相關疾病、血液病、免疫系統疾病如：類風濕、紅斑狼瘡、長期低熱以及風濕病等。擔任山東中醫藥大學教授，濟南市抗癌協會副理事長，濟南市抗癌協會中西醫結合專業委員會主任委員，山東抗癌協會中西醫結合專業委員會委員，山東中醫學會風濕病專業委員會委員，山東中西醫結合學會風濕病專業委員會委員，山東疼痛研究會中醫專業委員會委員，山東老年學學會保健康復分會委員和專家委員會委員，瑞士中醫職業組織會員，山東省第三批五級中醫藥師承教育導師。科研成果榮獲山東省醫學科技進步獎二等獎和濟南市科技進步獎二等獎。在省級以上醫學專業期刊發表學術論文30余篇。

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