人們隨著年齡的增加，很多方面的能力都會有所下降，我們的牙齒是身體部位堅硬的地方，但是也會有所松動，有老化的現象。所以很多的老年人都有經常掉牙的現象。那么要如何預防“老掉牙”呢?下面就讓杜毅專家來講講如何預防“老掉牙”吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　現在很多的老年人都認為到老了掉牙是很正常的現象，但是有的時候大多是人們忽略了自己的空腔健康問題所致。

　　據第三次全國口腔健康流行病學調查顯示，中老年人患齲率分別為88.1%和 98.4%，牙周健康率僅為14.1%，幾乎所有牙周病的患者都有牙齒松動的情況，牙齒健康情況堪憂。

　　為何老人牙齒容易松動

　　大多數中老年人的牙齒松動脫 落是由于牙周病、牙體病、骨質疏松等疾病引起的。牙周炎發生主要是由于細菌的感染引起的，牙菌斑、牙結石、咬合創傷、食物嵌塞、糖尿病等都是引發牙周炎的客觀條件。

　　本期嘉賓介紹

　　杜毅

　　男，中共黨員，大學文化，醫學學士?，F任內蒙涼城縣醫院副主任醫師，兼中國涼城鴻茅集團科研所所長及內蒙鴻茅天然藥物研究院副院長。從醫18年，注重常見病、多發病、地方病的學習與研究，主張“簡”、“便”、“效”及“中西合璧”。搶救治療病人3萬余人次，挽救無數重危病人，在診斷治療搶救上逐漸形成了自己的風格，尤其在中西醫結合搶救治療中風、真心痛，中醫藥治療男性病、脾胃病、牙痛、瘰癘、肺心病、神經衰弱及身心疾病等方面有獨到之處，得到了社會的普遍認可和好評。對慢支肺氣腫首先提出“重視腎氣未充年齡組的調攝與治療”的理論，認為十三四歲內科雖已劃入成年組，但臟腑尚嬌嫩、形氣尚充、稚陰稚陽仍繼，肺脾腎生理功能尚處于完善與不完善之過渡期。1991年進修于中國中醫研究院及北京男性病院。治學嚴謹，涉獵面廣，善于總結經驗。

　　當我們口腔內的細菌滋生過多，或者我們身體的體質有所下降的時候，我們的牙齒就會發生一些變化，嚴重的時候我們的牙齒也會有一些松動的現象。

　　其實，“老掉牙”不是人老的正常生理現象，是牙周病隨著年齡增長而加重，到老年積累到一定程度就會導致牙齒松動脫落。

　　因此，牙齒保健不能等到牙齒出現問題才開始，應該要像我們愛護身體的其他部位一樣注重呵護，從日常的細節，牙齒疾病初現之時就開始。

　　老人牙齒松動怎樣預防

　　牙齒松動難以避免，該如何預防呢?老年人牙齒松動現象很普遍，為了保護牙齒健康，預防還是很必要的。以下四點一定要注意。

　　1、 老年人吃堅硬的食物要注意

　　我們的牙齒上有一層保護膜，如果經常吃一些堅硬的食物，就會讓我們的保護膜受到傷害。

　　因此，老年人吃甘蔗、榛子等堅硬的食物應盡量使用一些輔助工具，更不能用牙齒去啟瓶蓋、拔釘子，以防止牙齒受到損害。

　　2、按摩牙齒防治牙齒脫落

　　每次刷牙時，用手指按摩牙齦，可以促進牙齦血液循環，有效防止牙齦萎縮和牙齒松動。手指是很軟的，完全不會對牙齦造成傷害。

　　3、多吃水果蔬菜，補充VC

　　富含維C的水果能保持牙齦健康，對于牙齦炎牙周炎也有一定的好處。

　　4、 老年人洗牙、補牙和鑲牙一定要去有條件的大醫院

　　有的老年人出于經濟方面的考慮，喜歡去一些不正規的診所看牙病，這樣做是很危險的。洗牙、補牙和鑲牙等都 是專業性很強的技術工作，醫生須經過嚴格的培訓才能上崗，否則很容易出現不良醫療情況。

　　其次，在洗牙、補牙和鑲牙的過程中需要對操作器材進行嚴格的消毒，而一些不正規的診所根本無法對器械進行嚴格的消毒，對患者來說就增加了感染的風險。

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