- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140906山東衛(wèi)視養(yǎng)生視頻：趙之心講肩部的運動
- 生活中有很多人的肩部都不靈活，因為長期的工作或者生活習慣的不良造成的肩部僵硬、酸痛。所以我們要利用其閑暇的時間來好好的鍛煉我們的肩部。下面就讓趙之心專家來教教我
- [保健操] 肩周炎保健操 按摩肩部防病治病
- 大多數(shù)的辦公室白領(lǐng)因為長時間的久坐不動，長期的不良坐姿最終導致肩周炎的發(fā)生，出現(xiàn)了肩周炎不僅需要通過藥物治療，按摩保健也能有效的防治肩周炎的發(fā)生，下面小編就交給
- [保健操] 辦公室保健操 做操按摩緩解疲勞
- 很多在辦公室的白領(lǐng)因為缺少鍛煉身體，工作的壓力很容易導致腰腿疼痛，如果不加以治療、預防很容易導致身體疾病的發(fā)生，那樣身心都會遭到傷害，下面就是小編給大家推薦的既
- [女性保健] 女性保健 6招做健康背包族
- 相對于成年人來講，最常見的背包方式就是單肩側(cè)背包，而且現(xiàn)在不管是女士最喜愛的單肩包和雙肩包，不少的女性都是習慣用單側(cè)肩膀背。今天小編就為大家介紹一下女人如何正確
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140820山東養(yǎng)生節(jié)目：趙之心講肩部和手部的運動
- 日常的工作和學習中，人們經(jīng)常保持一個姿勢不變，肩部的肌肉得不到鍛煉，就會僵化，所以要多運動我們的肩部。而我們的手部如果加強運動，還能排毒呢。下面請趙之心專家來教
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20140820萬家燈火視頻：劉綏濱講頸肩和膝蓋的運動
- 生活中有很多運動對我們的身體都很有幫助，適度的運動能增強我們的體質(zhì)，很多中老年人的頸肩和膝蓋都時常有毛病，我們就一定要注意多鍛煉，或者做做相關(guān)部位的運動，強健我
- [家政女皇] 20130604家政女皇：吳大真講肩周炎的防治
- 老年人身上經(jīng)常會因為一些骨骼的退化導致疾病的發(fā)生，他們的腰部、頸部、肩部時常會出現(xiàn)毛病，如果不保護好，可能都會影響他們的日常生活。肩周炎在很多老人身上都有發(fā)生，
- [養(yǎng)生秘方] 肩頸酸痛怎么辦 告訴你舒解肩頸酸痛最好辦法
- 忙碌了一天，是不是也感覺到自己的肩部很酸痛呢?你知道如果遇到肩頸酸痛怎么辦?你知道是什么原因造成了肩部酸痛呢?你知道如何治療肩部酸痛才是最好的呢?很想知道對不對
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140804山東衛(wèi)視養(yǎng)生：張秀勤講如何治頸肩痛
- 在日常生活中，很多小毛病我們也要有所關(guān)注。現(xiàn)在很多上班族都普遍有一個毛病，就是長期伏案工作導致頸肩疼痛。現(xiàn)代人大多缺乏運動，所以很多小毛病慢慢就變大了。下面是介
- [保健操] 中老年保健操 保護身體擁有健康
- 人一到了中老年的時候，很可能因為關(guān)節(jié)炎、風濕等常見病的迫害身體健康，這些病我們無法看見，所以在發(fā)病之前一定要做好關(guān)節(jié)的保護，那么一般平時該做什么保健好呢?接下來
- [保健操] 教你頸肩保健操
- 隨著我國老齡化進程的加速，越來越多的中老年人因為缺少相關(guān)的運動，導致頸椎病、肩周炎的發(fā)生。如果去醫(yī)院治療，不僅花錢人還得要受罪，很多患者都會反復發(fā)作，身體飽受折
- [有車族] 有車族養(yǎng)生 3個動作解決開車族肩頸痛
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- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140725山東衛(wèi)視養(yǎng)生：趙之心講肩周炎怎么治
- 中老年人群中有很多老人都患了肩周炎，我的身邊就有幾位肩周炎患者，看著他們患病時的疼痛，還真讓人不忍。那么什么是肩周炎，如何治療呢，今天繼續(xù)請到了趙之心老師給我解
- [藥膳食療] 肩周炎怎么治 治療肩周炎的幾款食療藥膳
- 隨著生活節(jié)奏的越來越快，人們的生活壓力越來越大，身上的重擔也越來越多，從而導致了肩周炎。那么你知道肩周炎怎么治嗎？其實也可以通過食補來調(diào)理的，今天小編幫大家總結(jié)
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- 隨著人們生活水品不斷提高，生活壓力不斷的提高，越來越多的人會因為長時間的工作，引起頸肩頭痛。如果不加以重視，嚴重的可能會導致肩周疾病的發(fā)生，在我們工作之余時，適
