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- [北京衛視養生堂] 養生堂：醫食同源的菌藥茯苓
- 茯苓，俗稱云苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。茯苓的作用為茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保
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- 蛤蟆功又名癩團勁，俗稱舉礅子，為硬功外壯，屬陽剛之勁也。蓋練習肌肉之堅實，用以御敵之法，亦鐵布衫功之意也。可是我們今天要講的是一位九旬老人的蛤蟆功秘密。那么，蛤
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- [湖北衛視飲食養生匯] 飲食養生匯：穴位按摩養生秘笈
- 穴位是人體臟腑經絡之氣輸注出入的特殊部位，既是疾病的反應點，又是針灸臨床的刺激點。那么，穴位按摩的養生功效有哪些呢？如何進行穴位按摩呢？下面就來聽聽專家的建議吧
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- 合歡花的作用：合歡花有寧神作用，主要是治郁結胸悶、失眠健忘、滋陰補陽、眼疾、神經衰弱等功效。合歡花的養生功效還有哪些？下面就來聽聽專家的建議吧。內容均轉載湖北電
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- 金銀花，為中藥材和植物的統稱。植物金銀花又名忍冬，為忍冬科多年生半常綠纏繞木質藤本植物。廣義的槐花指豆科植物槐的花及花蕾，但一般將開放的花朵稱為槐花。那么，你知
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