- [其他] 餐桌上常見物吃多了竟會患病
- 我們都聽說過這樣一個道理，那就是過猶不及。指的就是，我們不論做任何的事情都要有一個度，千萬不能超過這個度，如若不然就會對我們的身體產生傷害。而且現在年關將近，在
- [營養膳食] 我們日常飲食應該食用多少鹽
- 中國營養學會推薦每人每天鹽攝取量為6克，除了精鹽以外，很多調味料和食物本身也含有鹽。要做到控鹽，可以在炒菜時少放調味料，使用一些自身味道濃郁的食材。
- [養生新知] 過年時這樣吃肉會縮短你的壽命
- 眼下正值年末，各種各樣的聚餐隨之而來，在這聚餐過程中少不了的要吃肉，各種各樣的肉食擺在桌上能夠很好的滿足大家的味蕾。吃肉是很多人喜歡做的事情，大口喝酒、大口吃肉
- [營養膳食] 吃橘子會上火嗎
- 大量吃橘子會上火，與食物的性有關系，所以為了預防上火，可以少吃一點，一天吃兩到三個就可以了。
- [營養膳食] 一天吃多少油才健康
- 中國營養學會推薦我們每天吃25到35克油，平時用油要控制，可以買一個帶刻度的油壺，平時做菜能清蒸就清蒸，盡量少油。
- [營養膳食] 我們日常飲食應該食用多少
- 中國營養學會推薦每人每天鹽攝取量為6克，除了精鹽以外，很多調味料和食物本身也含有鹽。要做到控鹽，可以在炒菜時少放調味料，使用一些自身味道濃郁的食材。
- [飲食禁忌] 年末聚餐這些肉吃不得
- 正值年末，聚餐成了很多人不得不面對的事情。與家人相聚，可以很好享受一下家庭其樂融融的氛圍;與朋友相聚，可以談談心，回首過去生活，展望美好未來;與同事相聚，可以敞
- [肉類] 這種肉吃多了100%得結石
- 正值年關，朋友之間走動，相聚一下也是極好的事情;眼下正是寒冬，吃一點辛辣的食物對于御寒也是有很好的幫助;開始備年貨了，魚肉會大量的購買回家。在冬天，你會覺得在飲
- [其他] 只需一招教你辨別染色瓜子
- 很多人認為瓜子的營養價值沒有多少，平時只當它是休閑娛樂的零嘴兒吃。但你們有想過顏色多樣的瓜子是否染色，是否對身體有害嗎?其實只多留心，只需一招就能教你辨別染色瓜
- [飲食禁忌] 常吃4種食物會讓腫瘤瘋狂生長
- 生活中，腫瘤是讓人感到絕望的一種病癥，更不用說是惡性腫瘤了，惡性腫瘤往往代表著死神的來臨。在一些人的觀念中，腫瘤和癌癥是等同的，患上了腫瘤就是患上了癌癥。通常來
- [男性飲食] 男人冬天這物吃多小心不育
- 健康的身體是每個人渴望得到的，雖說民以食為天，但是，生活中一些不健康、不科學的飲食對于身體傷害是極大的。在冬天生活中常見的一種食物要是吃多了，對健康傷害會更大。
- [飲食] 3種常見食物比抽煙危害還要大
- 在生活中越來越多的人重視養生，想著通過養生保健獲得健康的身體。養生保健過程中，有些事情最好杜絕才好，這些事情要是做多了，對健康有傷害。例如，抽煙。在生活中，抽煙
- [飲食禁忌] 冬季吃肉有講究 這些習慣不能有
- 冬季的嚴寒讓我們喜愛選擇一些暖身的食物，肉類則是我們的首選食品之一，但是您知道吃肉也是有講究的嗎?食用的方法不對反而會傷身。飲食是身體的力量之源，同時也可能是身
- [飲食] 飲食做到“三少”多活兩三年
- 中醫常說“病從口入”，其實用現在的話講就是我們吃的食物與我們的身體健康有著很大的聯系，吃的食物不健康，那么身體健康也是會被損害的。想要身體健康，我們的飲食一定要
- [飲食禁忌] 食鹽也有大禁忌 吃多了同樣損害健康
- 食鹽是人在生命活動中必不可少的一種物質，人缺少了食鹽就會出現很多的疾病，因此在生活中，很多朋友對于食鹽的攝入量十分關注，甚至有些朋友在做菜時，會加入很多的食鹽，
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