- [身體] 睡前經常玩手機的人 一段時間后身體會有怎樣的變化
- 白天忙于工作，到了晚上才有屬于自己的私人時間，睡前看視頻，逛某寶，是大多數人的生活常態，本來心里打算看半小時視頻就睡覺，但很少有人能這么自律，往往是越刷越興
- [疾病預防] 為什么近視人群越來越多 如何預防近視
- 隨著電子產品的不斷更新和普及，越來越多的人產生了不同程度的近視，戴上了厚重的眼鏡，對我們的工作、學習和生活都帶來了極大的不便。
- [養生常識] 吸煙幾十年了 戒不了煙 應該怎么保護肺
- 吸煙有害健康，受吸煙損害最大的就是肺部。長期吸煙會損傷肺部細胞，導致肺部功能減退，可能會引發肺炎、肺癌等疾病，所以醫生不建議抽煙。
- [身體] 經常喝酒的人一朝戒酒 身體會有哪些變化
- 在中國的飲食文化中，酒文化和茶文化都是源遠流長的，相比于茶文化的高雅，酒文化更具有市井風情，在武俠小說中，瀟灑的俠客攜一壺酒就能闖蕩江湖。
- [身體] 為啥有的人鼻毛長得太長 太長了能拔掉嗎 鼻毛變白又是咋了
- 為啥有的人鼻毛很長？生活中，很多人以為的好習慣，或者不在意的一些小細節，在無形之中卻可能會影響到健康，比如有的人照鏡子時無意發現自己的鼻毛竟然長出鼻孔了，自
- [養生常識] 年輕人熬點夜怎么了這種想法可要不得 3大隱患可能等著
- 年輕人熬夜對身體的危害有哪些？說起年輕人，大多數人的第一印象應該是“自由且健康的”，除了年輕人天馬行空的想法以外，最讓人羨慕的，無疑是他們年輕又健康的體魄了
- [疾病預防] 大腦出現中風時身體或會給出提醒 早做預防
- 近幾十年來中風已經成為了心腦血管疾病中發病率極高的一種。中風是一種很重大的疾病，它有著很高的致殘率和致死率，而且中風一旦發作留給患者搶救的時候并不多，很多人
- [中老年] 到了中年為什么肚子先胖 針對中年發福給出一些建議
- 很多人發現，到了中年以后常常會發生中年發福，而且肚子是首先胖起來，這怎么解釋呢?
- [疾病預防] 得了腦梗就很難治愈嗎 早期癥狀有哪些
- 近年來，關于腦梗的新聞越來越多，其中不僅有一些上了年紀的老人，也不乏有很多的年輕人，里面的原因值得很多人反思。
- [疾病預防] 得了高血壓一定要吃藥嗎 吃了就停不下來了嗎
- 高血壓，是現在比較常見的一種慢性疾病，一旦患上這種疾病，血壓時常出現不穩定，這會給血管帶來很大負擔，不及時控制，對患者的生命也會帶來影響。
- [女性保健] 被脫發變禿折磨的中年男人 到底應該如何進行自我救助
- 歲月匆匆，步入中年的男人們在職場與家庭之間奔波，卻發現鏡中的自己悄然發生了改變——頭發日漸稀疏，曾經濃密的頭頂開始顯露出頭皮。這種生理上的變化不僅僅影響形象
- [中老年] 45歲后“養骨”要提上日程 別只喝牛奶多吃4種食物腿腳有勁
- 隨著年齡增長，尤其是步入45歲后，人體骨骼開始進入老化階段，骨密度逐漸下降，骨折風險增加。此時，“養骨”工作便顯得尤為重要。很多人知道喝牛奶可以補鈣，有助于
- [養生常識] 午睡時間不要超過這個數 告訴你最佳午睡時長
- 不管是學生還是上班族，中午都會小睡一會，養足精神，但是睡多久、怎么睡每個人的看法卻不同，有的人中午午休時間長，喜歡多睡一會，至少一個小時起步，有的人中午時間
- [疾病預防] 近視人群增多原因是什么 應該如何預防
- 相比以前，現在近視的人逐漸增多，就連很多剛開始上小學，或者還沒有上小學的孩子，都已經戴上了厚厚的近視眼鏡。
- [疾病預防] 為什么會得肺結核 有哪些預防措施
- 有一種肺部疾病大家應該都聽過，那就是肺結核，這是現代的叫法，在以前它是肺癆，基本上一個人得了肺癆就相當于被宣判死刑，救不活了。不過現在醫術發達，肺結核是可以
