- [養(yǎng)生常識] 膠原蛋白的功效與作用
- 食物中富含膠原蛋白的食物有很多，比如常吃的豬蹄、豬皮、銀耳、蝦皮、桃膠等等，這些食物中含有膠原蛋白的含量都很豐富，經(jīng)常吃膠原蛋白，對我們的肌膚起到很大的作用
- [中藥本草] 丹參的功效與作用
- 丹參是一種中藥藥材，具有很高的藥用價值，尤其是對心臟，具有很強的保護作用，能夠增加心肌的泵血能力，還可以促進冠狀動脈的擴張，增加心臟的血流量，對多種心臟疾病
- [中藥本草] 山茱萸的功效與作用
- 山茱萸是茱萸的果實，成熟之后為紅色，既可以食用也可以入藥，它的食用價值和藥用價值都很高，具有很好的保健功效。而且山茱萸的水分含量很高，具有生津止渴的作用。
- [中藥本草] 麥冬的功效與作用及食用方法
- 麥冬是非常常見的一種中草藥，不僅可以煎服，還被經(jīng)常用來泡水喝，對人體起到多種功效作用。麥冬中含有豐富的皂苷和甙元等物質(zhì)，它們具有抗菌消炎的組喲用，能夠?qū)w內(nèi)
- [西洋參] 西洋參的功效與作用 這4種功效很多人不知道
- 西洋參是一種很好的中醫(yī)藥才，很多人用西洋參來補身體，那么西洋參的功效和作用有哪些呢?西洋參有很多的吃法，具體有哪些呢?西洋參并不是服用越多越好的，那么西洋參
- [中藥本草] 羚羊角粉的功效與作用
- 羚羊角粉是由動物羚羊頭上的角研磨加工而成，具有很高的藥用價值，也是一種保健食材，對人體起到多種功效。
- [谷類] 黃豆的功效與作用
- 黃豆非常常見的一種食材，日常所吃的豆?jié){和豆腐等豆制品都是由黃豆制作而成，而且黃豆中的營養(yǎng)成分非常豐富，尤其是蛋白質(zhì)含量，具有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以增強人的免疫
- [中藥本草] 百合的功效與作用 潤肺止咳就吃它
- 百合是一種很好的藥材，有很多的功效和作用，那么飽百合的功效和作用有哪些呢?很多人喜歡吃西芹炒百合，不僅美味還有很多的營養(yǎng)價值，它的做法你知道嗎?鮮百合也有很
- [中藥本草] 紅景天的功效與作用及禁忌
- 紅景天中的營養(yǎng)含量豐富，不僅可以促進人體乳酸的分泌，增強細胞的活性，提高身體的免疫能力，還可以為人體補充能量，對疲勞狀態(tài)具有很好的緩解作用。
- [阿膠] 阿膠的功效 常吃這種食物竟能延緩衰老
- 阿膠是一種很常見的補品，女性朋友尤其喜歡使用阿膠補身體，它具有很多功效，食用之后對我們的身體有極大的好處。阿膠的吃法有很多，女性朋友會拿它做成各種補品。不過
- [菜類] 土豆的功效和作用 它竟能治療曬傷
- 土豆是一種很常見的食物，在平時大家應(yīng)該經(jīng)常能看到，土豆具有很多的功效與作用。經(jīng)常吃對我們的身體有好處，生活中土豆的做法有很多，做出的菜式很受人們喜歡。很多人
- [中藥本草] 茯神的功效與作用
- 茯神是一味中草藥，它的外表與茯苓很相似，很多人會將它們二者混淆。茯神可以調(diào)節(jié)人的機能，增強人的體質(zhì)，可以幫助人體恢復(fù)體能，其中還含有一些抗氧化的物質(zhì)，能夠延
- [中藥本草] 射干的功效與作用
- 射干是一種中藥材，是鳶尾科植物的射干，它的藥用價值很高，對人體具有多種功效作用。射干中含有豐富的異黃酮、生物堿以及大量的苷類物質(zhì)，具有清熱消炎的作用，可以消
- [其他] 南瓜子的功效 吃南瓜子竟能預(yù)防這種疾病
- 南瓜子是我們平時比較常見的一種食物，很多人會吃南瓜子，南瓜子的功效有很多，吃了會給我們的身體帶來一些好處，它的營養(yǎng)價值很豐富，能夠給我們補充多種營養(yǎng)物質(zhì)，不
- [其他] 蓮子的功效與作用 想要清心去熱就吃它
- 相信大家對蓮子都比較熟悉，這是我們常見的一種食物，具有很高的藥用價值和養(yǎng)生功效，那么蓮子的功效和作用有哪些呢?很多人用蓮子心來泡水喝，蓮子心泡水喝的功效有哪
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