- [女性保健] 經期常做這一事遠離痛經
- 痛經為最常見的婦科癥狀之一，相信對于女人來說并不會陌生，痛經的可怕不言而喻，那么女人痛經怎么辦才好呢?女人痛經怎么緩解呢?我們痛經怎么調理效果好呢?不要著急，接
- [央視健康之路] 20160512健康之路視頻全集：王晏美講怎樣緩解痔瘡
- 痔瘡是非常痛苦的疾病，對患者的生活造成很大的影響，生活中當出現痔瘡的時候就應該積極地進行相關的治療。那么日常生活中怎樣緩解痔瘡呢?接下來就讓我們一起隨著健康之路
- [疾病預防] 小腿浮腫 它是哪些原因造成的
- 我們在生活中經常會發現有些有小腿浮腫的情況出現，這種情況會使得他們的身體受到很大的傷害。那么造成小腿浮腫的原因有哪些呢，小腿浮腫應該與哪些疾病有所鑒別呢，怎樣才
- [上班族] 別擔心 這些“職業病”可以自治
- 如今的上班族壓力是越來越大了，不僅要面對錯綜的人事關系，還要應對高要求的專業技能。很多人的工作都跟電腦和一大堆報表脫不了干系，那就意味著很多人都可能會患上相似的
- [瑜伽課堂] 睡前瑜伽動作 練瑜伽幫你緩解失眠
- 失眠的危害很多，如何緩解失眠呢?練習睡前瑜伽可以幫助我們放松身心，有效地助眠，睡前瑜伽動作練習起來也簡單，沒有基礎的瑜伽初學者也可跟著動作分步驟進行簡單的瑜伽練
- [養生常識] 嘆氣的神奇魅力 調控身體平衡給來幸福感
- 嘆氣，是因為憂傷郁悶或者是因為心里不痛快而呼出的長氣，并且發出聲音，大多是用于口語的，很多人都覺得嘆氣是一種不好的習慣，有的時候嘆氣自己并不知道，久而久之就形成
- [健身常識] 肱二頭肌鍛煉方法 學習好的方法正確煉肌肉
- 對于男性朋友而言，擁有健美的肌肉是夢寐以求的事，因為很多人認為有肌肉才能讓自己更具魅力，因此鍛煉肌肉是非常有必要的，那么肱二頭肌鍛煉方法有哪些?緩解肌肉酸痛的小
- [電腦族] 緩解視疲勞 電腦族視疲勞怎么緩解
- 電腦族是最容易患上眼疲勞的，對著電腦數小時眼睛得不到休息，長期下來，影響眼睛的健康。那么，們怎么保護眼睛呢?電腦族眼睛疲勞怎么辦呢?下面，我們一起到文中看看，緩
- [急救常識] 孕婦腿抽筋該如何急救
- 孕婦在懷孕期間常常會發生抽筋的情況，究竟孕婦腿抽筋是怎么回事呢?你知道孕婦腿抽筋怎么緩解嗎?今天我們就來為大家介紹一下孕婦腿抽筋怎么辦，希望能夠幫助到大家，尤其
- [中醫常識] 胃痛怎么辦 擺脫胃痛的困擾該這樣治療
- 現在很多人的胃都不是很好，總是會出現各種各樣的問題，消耗不了，胃酸太多，胃疼啊等等。要是你也胃疼過的話，你應該知道胃疼是多么難受的事情了。那么胃痛怎么辦?中醫如
- [女性飲食] 痛經怎么辦 快速緩解經期痛的食譜
- 很多女性朋友在月經期間都會有痛經的癥狀，這一般都是因為體內有寒氣。那么痛經怎么辦呢?痛經吃什么好呢?今天我們就從女性飲食的角度出發，來了解一下女性經期該如何緩解
- [疾病預防] 如何自己治療痔瘡 痔瘡的危害有哪些
- 說起如何自己治療痔瘡，其實和預防痔瘡是差不多的。畢竟自己的能力有限，只求對自己負責。所以你不必有太大壓力，按照良好的生活模式去做就可以了。想知道痔瘡出血怎么辦以
- [保健按摩常識] 常按這3個部位快速緩解肩頸酸痛
- 說到肩頸酸痛這個問題，很多人都深受此困擾中，其中尤其是上班一族。長時間伏案工作，再加上不良的坐姿等習慣，都是使得肩頸處神經受到不良的壓迫，從而使得肩頸產生酸痛等
- [心理減壓] 如何緩解心情低落 簡單方法讓你振作起來
- 長期心情低落是一件非常痛苦的事情，今天，我們就和大家一起來了解心情低落應該怎么辦，你會長期心情低落嗎?心情低落的危害很多，很影響我們的生活和工作。我們應該如何緩
- [足療常識] 胃疼怎么辦 水里加一物治療胃疼效果好
- 現在很多人都有胃病，小編覺得胃病也是一種富貴病，這和我們平時的飲食，以及貪涼有很大的關系。胃痛起來是非常難受的，因此，我們一定要找對治療的方法。治療胃疼的方法很
