- [養生常識] 50來歲中年人血壓多少算正常 達標的或不多 若超標需盡早降壓
- 五十而知天命，人到了50歲，對生活和生命都有了一些自己的感悟了，雖然在到了這個年齡，家庭、工作也基本都穩定了，可能有些人的孩子已經成家了。很多人覺得自己到了
- [中老年] 45歲是道坎疾病都在蠢蠢欲動 中年人該如何輕松跨過去
- 45歲正是中年，所謂中年，應是如日中天的年紀。怎奈，人生無常，世事多變，在快節奏的、高壓力的社會大背景下，45歲的中年，已變成了疾病和衰老的代名詞。45歲中
- [中老年] 中年到底是多少歲 世衛組織給出了準確答案 看了不要接受不了
- 生活中我們常說中年人，也經常說人到中年之后很多身體問題都會找上自己，要想預防身體衰老加快，同時也為了預防一些中年才會患上的疾病，都需要盡快保養自己的身體。
- [中老年] 不想中年發福 其實中年微胖是有好處的 3種好處不該被無視
- 年輕的時候追求“以瘦為美”，可是到了中年后很多人會發現，怎么追求瘦，好像也很難變瘦，甚至說不發胖就是好的了。到了年紀之后仿佛注定會發福，這可能和生活中會有很
- [中老年] 45歲后“養骨”要提上日程 別只喝牛奶多吃4種食物腿腳有勁
- 隨著年齡增長，尤其是步入45歲后，人體骨骼開始進入老化階段，骨密度逐漸下降，骨折風險增加。此時，“養骨”工作便顯得尤為重要。很多人知道喝牛奶可以補鈣，有助于
- [中老年] 中年開始要養腎 身上的8個養腎穴不妨常按按
- 隨著年齡的增長，腎臟功能逐漸衰退是中年人面臨的常見問題之一。腎臟作為我們體內重要的排毒器官，對維持身體健康非常重要。中年人如何養腎護腎？中年人需要特別關注腎
- [中老年] 中年后“惜命”不是過分養生 好好吃飯比什么都強
- 隨著現在生活水平的日益提高和醫療技術的加強，人們的平均壽命也因此而得到了顯著地延長。尤其是到了中年階段，很多人開始關注自己的健康問題，并采取各種方法希望達到
- [中老年] 中年人易得哪些疾病 小心這些病會找到你
- 人到了中老年的時候，自身的免疫力會出現下降的情況，從而會導致一些疾病的發生，那么，導致中年人容易出現的疾病是什么?想要緩解一些疾病的發生，就要使得自身的免疫
- [中老年] 中年人補鈣吃什么好 多吃這一物補鈣好
- 補鈣對于所有人來說都是一輩子的功課，因為我們身體需要的鈣是很多的，而且鈣質很容易流失，所以說了解吃什么東西可以補鈣非常重要。中年人缺鈣問題較多，中年人補鈣吃
- [中老年] 中年人易得哪些疾病 小心這五種病找上你
- 都說中年的時候會遇到中年危機，生活、工作壓力特別大，其實人到中年的時候身體也會出現不少的問題，需要引起大家的重視。中年人易得哪些疾病?中年人養生吃什么?想知
- [中老年] 中年人哪些疾病最高發 這樣做預防疾病發生
- 在年輕的時候人們都會查找是否有什么病癥，而到了年老的時候疾病就會找你。其實在45歲之后就會有這樣的感覺，有些潛藏在身體內的小疾病會慢慢呈現。那么，中年人哪些
- [疾病預防] 為何中年人頻頻出現腦溢血腦梗塞 該如何預防
- 在大多數人的認知中，腦溢血、腦梗塞等疾病是“專屬”于老年人的問題，可資料顯示，這些惡性疾病的發病趨勢越來越年輕化，中年群體也成了疾病的“重災區”，究竟是什么
- [中老年] 中年人吃什么鈣片好 這些鈣片有益健康
- 在我們日常生活中，有大多數的中年人毒會有缺鈣的現象，那中年人吃什么鈣片好呢，您知道缺鈣的時候吃什么食物能夠補鈣嗎，補鈣也不能盲目的去補鈣的，補鈣有些注意事項
- [中老年] 為何45—55歲的人更容易生病
- 說到健康，是大家都渴望的，害怕疾病，渴望健康，并非大家都健康，也有一些人每天都病懨懨的，年紀輕輕，重病上身。相反，一些老年人，即使到了80歲，依然精神矍鑠，
- [中老年] 中年人怎么養肝 吃什么護肝好
- 很多人步入中年之后，身體情況就不是很好，肝臟的功能也不是很好。在這個階段，養肝是很重要的。那么，中年人怎么養肝呢?中年人吃什么可以護肝?下面，大家就跟小編一
