- [飲食] 補脾胃早餐選擇吃什么 中醫認為6種食物還不錯
- 脾胃即脾臟和胃腑，指脾經與胃經，是人體氣血生化之源，后天之本。中醫認為，每日早上7-9點是胃經當令之時，合理攝入早餐有助于補脾養胃，獲得氣血能量，滿足機體所
- [養生常識] 沙塵天氣來襲 健康防護這樣做
- 沙塵暴是一種災害性天氣現象，強風將地面的大量沙塵卷入空氣中，導致能見度低于1千米。沙塵暴天氣對身體的健康是有一定危害的，出現沙塵暴天氣之后，為了自身和家人的
- [養生常識] 愛國衛生月 家中打掃要注意這4個事項
- 春季很多病菌快速繁殖，多數人都非常重視自己家里的衛生，想要將衛生打掃得很干凈，降低家里老人孩子的患病幾率，但是不同的地方打掃的重點不同，在家中打掃衛生時需要
- [疾病預防] 肝不好身體最早會出現3個表現 千萬別忽視
- 肝是一個以代謝功能為主的重要器官，俗話常說“肝不好，人先倒”，意思指肝的好壞，直接影響著人類的身體健康。由于肝實質本身沒有痛覺神經，所以肝不好時，不一定都會
- [女性保健] 月經早結束好還是晚結束好 女性要少做讓卵巢早衰的事
- 月經是正常的生理現象，絕經是必然發生的生命進程，有些女性在來月經的時候，因為備受痛經的困擾，所以常常會想著早點絕經就可以少受一份罪，但有些女性則認為絕經年齡
- [飲食] 奶茶傷腎嗎 其實將奶茶換成4種茶對腎會更好
- 奶茶是現代年輕人比較愛喝的常見飲品之一，前有回味無窮的臺灣珍珠奶茶，后有銷量領先的網紅奶茶，不論是哪一種，在平時悠閑或者工作的時候點上一杯，既能夠補充能量，
- [二十四節氣] 清明吃什么好 6種常見食材別錯過
- 清明時節的氣溫有所回升，此時也有很多適合食用的食物，不僅口感好，而且營養價值也高，非常適合清明養生，那么清明時節可以吃哪些食物呢?清明不僅僅是一個節氣，也是
- [疾病預防] 從脂肪肝到肝癌僅4階段 想逆轉要做2件事
- 脂肪肝是一種和不良生活方式息息相關的肝臟疾病，所以臨床上很多人被查出脂肪肝后，會抱有僥幸心理，認為只要調整飲食，積極運動即可逆轉肝內脂肪堆積過多的情況。但實
- [身體] 眼睛干澀總是看不清 6樣東西泡茶喝眼睛亮還清肝排毒
- 眼睛是人體視覺器官，不論是日常行走、開車，還是工作、學習，都離不開眼睛的配合，眼睛也是心靈的窗戶，大腦里面約80%的記憶、知識都是通過眼睛而獲取。因此，眼睛
- [疾病預防] 沒得過胃病的人 其實是4件事做得比別人好
- 胃病是七分靠養，三分靠治的疾病，因為胃是人體主要的消化器官，故平時醫生說的“七分養”多是以飲食調養為主。研究發現，一般沒得過胃病的人，有4點做得比別人好，如
- [飲食] 腎不好為什么不能吃高鉀食物 高鉀食物有哪些
- 腎不好說明腎功能受到了損傷或者患有腎臟疾病，一般情況下，除了專科治療以外，醫生還會囑咐患者保持清淡易消化飲食，少吃或直接不吃高鉀食物。這一點倒是讓很多腎不好
- [飲食] 血液黏稠 身體會通過4個癥狀告知你
- 正常情況下，血液含水量比較多，可以在血管、心臟中暢通無阻、順利循環，從而為人體各處輸送血和氧，但如果血液含水量下降，脂肪含量增加，導致血液太過黏稠，則會增加
- [疾病預防] 頸椎病一直沒治好 用70塊一盒的膏藥能好嗎
- 前段時間回老家，年僅二十八歲的侄女說自己之前查出有頸椎病，說是因為工作時間太長，疲勞過度導致的，不過好在用完膏藥之后就舒服多了，她推薦我也去購買。而我正好患
- [煙酒茶] 春季肝火旺口苦還煩躁 喝這4款茶排肝毒解郁結
- 中醫強調，春氣通肝，春季宜養肝，因為春季在五行之中屬木，所以到了每年肝氣比較旺盛并升發的時候最適合養肝，吃些涼性食品。如果到了春季發現肝不好，或者在其他時候
- [男性保健] 男性避孕藥首次研發成功 生育會受影響嗎
- 近日，“科學家研發出首個男用避孕藥”被推上了熱門話題，很多人看到的第一反應都是不敢相信，畢竟從20世紀60年代開始，“男性避孕藥即將問世”的說法一直流傳到女
