- [刮痧] 刮痧的好處 這種養生方式可行氣通絡
- 刮痧是中醫的一種養生方式,刮痧不僅有助于養生,還能治療一些疾病,那么刮痧的好處有哪些呢?刮痧需要在正規的機構進行,如果操作不當,可能給身體帶來不良影響,刮痧
- [果類] 草莓很臟嗎 吃之前可以這樣清洗
- 草莓是很多人都喜歡吃的水果,不僅外觀很漂亮,而且吃起來酸酸甜甜的,但是有的人說草莓很臟,這是真的嗎?草莓在吃之前需要清洗,怎么清洗草莓才干凈呢?草莓的營養價
- [肉類] 吃豬肝的好處 常吃豬肝這4個好處不請自來
- 一說到補血,很多朋友會第一時間想到豬肝,豬肝的營養價值確實很高,那么吃豬肝的好處有哪些呢?有的人擔心豬肝中的金屬含量過高,食用太多對身體有害處,真的是這樣嗎
- [飲食] 吃辣好還是不吃辣好 真相竟然是這樣
- 在我們平時的飲食中,很多人喜歡吃辣,而且無辣不歡,但是有的人認為辣椒雖然很美味,但是經常吃辣椒對身體健康不利,那么吃辣到底好不好呢?我們一起來看一看吃辣椒的
- [養生常識] 午睡太久對健康不利嗎 睡多長時間對身體好
- 很多人在午餐之后會午睡一會,午睡能讓我們下午工作和學習的精力更加旺盛,但是也有的人說,午睡太長時間對身體健康不利,真相是這樣嗎?如果午睡時間太長對健康不利,
- [飲食] 吃西紅柿的好處 常吃西紅柿這5個好處不請自來
- 西紅柿是很多人都喜歡吃的食物,吃起來酸酸甜甜的,可以生吃,也可以做成西紅柿炒雞蛋、西紅柿面、西紅柿牛腩等菜肴,受到很多人的喜歡。西紅柿不僅好吃,而且營養價值
- [飲食] 小米的營養更好嗎 從這3方面告訴你答案
- 我們在腸胃不好的時候,總聽到別人說“吃些小米粥吧”,那么小米的營養是不是比大米要更好呢?有的人在煮米粥時,認為上面的那層油非常有營養,米油的營養真的比米粥高
- [飲食] 冬季養肺吃什么好 這些常見食物不可錯過
- 多數感染了新冠病毒的患者在恢復之后,還是會有咳嗽癥狀,有的患者咳嗽的癥狀還較為嚴重,中醫認為,如果長時間咳嗽,建議好好養肺,而“白色入肺”,那么冬季養肺要吃
- [用品] 熏艾草能殺死新冠病毒嗎 艾灸對身體有這4個好處
- 在疫情期間,不少家庭很注重消毒,有的人用酒精消毒,有的人用含氯消毒液消毒,有的人熏艾草來消毒,酒精和含氯消毒液都可以殺死新冠病毒,那么熏艾草可以起到殺菌作用
- [身體] 冬季如何美白 想美白這4件事一定要做好
- 多數女性朋友都希望自己的皮膚白白嫩嫩的,尤其是在較為干燥的冬季,白嫩的皮膚會讓我們看起來更有活力,那么冬季要如何做好美白工作呢?一些食物食用之后有助于美白,
- [中老年] 老年人在恢復期要如何做 這5件事家屬不能忽視
- 感染新冠病毒恢復之后,多數人的身體還是感覺到疲憊,老年人的免疫能力較低,而且體質較弱,老年人在恢復期要做好哪些事情才能保證身體健康,讓身體更快恢復呢?
- [二十四節氣] 小寒養生禁忌 這3件事建議你別做
- 小寒時節到來,養生方式要有所調整,平時需要注意保暖、合理飲食,那么哪些事情是不能做的?很多人喜歡喝茶,小寒時節喝哪些茶比較好?每年的小寒時節,時間都不固定,
- [二十四節氣] 小寒吃什么好 這5種食物不要錯過
- 小寒時節,天氣更加寒冷,我們的養生方式需要有所調整,在飲食上也要有所改變,那么小寒吃什么好?冬季天氣寒冷,如果沒有注意保暖容易引發多種疾病,小寒時節容易患什
- [飲食] 吃瓜子的好處 挑選瓜子要注意這2點
- 多數家庭在準備年貨的時候都會準備一些瓜子來招待朋友、親戚,瓜子的口味也有很多,受到很多人的喜歡,那么吃瓜子對身體有什么好處呢?在挑選瓜子的時候要注意哪些事項
- [身體] 脫發是怎么回事 運動是否會導致脫發
- 脫發在平時的生活中是常見的一種情況,脫發會嚴重影響發量,從而影響我們的形象,那么脫發是怎么回事?有的人發現部分運動員也有脫發的煩惱,增肌運動會導致脫發嗎?一