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[太極拳視頻] 太極拳視頻 中國武術(shù)包括哪些種類
中國武術(shù)包括哪些種類"以佛圣道仙、神祗鬼怪"命名的中國武術(shù)拳法一神拳、二郎拳、韋馱拳、大圣拳、八仙拳、天羅拳、地煞拳、六星拳、哪吒拳、金剛?cè)?/DD>
[武式太極拳] 武式太極拳 武式太極拳小架的特點(diǎn)和功法
武式太極拳小架武式太極拳小架又稱“功夫架”,是武式門沒有對(duì)外傳授的一種功法套路,是恩師姚繼祖先生在晚年所傳授的。特點(diǎn)在外形上,拳式的步伐和動(dòng)作幅度較小,更加緊湊
[太極功夫扇] 太極功夫扇 42式蓮花太極扇
42式蓮花太極扇1聞雞起舞2鳳凰展翅3柳穗迎風(fēng)4美人照貌5丹鳳朝陽6豹子回頭7翻身斬蟒8坐馬觀花9左右攔截10老鷹啄食11神龍?zhí)阶?2迎風(fēng)破浪13左右還擊14白
[太極拳視頻] 太極拳視頻 如何練好太極拳的方法
怎樣練好太極拳常言道,不管做什么事,不以規(guī)矩不能成方圓,太極拳前人給我們留下許多寶貴文獻(xiàn);如:文字、圖象、照片。現(xiàn)在有:電影、錄像更方便。主要根據(jù)《太極拳十要》
[太極拳視頻] 太極拳視頻 堅(jiān)持練太極拳的兩大好處
堅(jiān)持練太極拳的兩大好處一、太極拳有養(yǎng)生作用,亦稱養(yǎng)生學(xué)有許多同志通過太極拳的活動(dòng)鍛煉,慢性疾病無形中消失了。這也是一種醫(yī)療治病的手段。60年代我去上海,上海的醫(yī)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的理與氣和虛與實(shí)
太極拳的理與氣和虛與實(shí)太極拳《十三勢歌》中的“若言體用何為準(zhǔn),意氣君來骨肉臣”句,明確了我們練太極拳實(shí)現(xiàn)“益壽延年不老春”的目的。否則徒練筋骨皮肉,無異于練其它
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳中定的認(rèn)識(shí)
太極拳中定的認(rèn)識(shí)太極拳一名長拳,又名十三勢,即掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠、進(jìn)、退、顧、盼、中定。長期以來,對(duì)太極十二勢論述較多,而對(duì)十三勢中“中定”論述較少
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