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[24式太極拳] 24式太極拳 24式太極拳預備式如何練習
24式太極拳預備式如何練習拳名釋義練拳前的起始姿勢。傳統太極拳譜中,沒有單列預備勢,以后有的人稱“無極勢”或“太極勢”,由原國家體委頒布的《24式太極拳》版本,
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修煉和式太極拳的好處發祥于溫縣趙堡的和式太極拳除具有一般太極拳的要點外,在理論、技術技法、強身養生方面有獨特之處。和式太極拳又稱代理架。拳技與理論完美融合,體用
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[楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳4種步法的學習要點
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[武式太極拳] 武式太極拳 武式太極拳起承開合四大練法
武式太極拳起承開合四大練法武式太極拳到第三代郝為楨宗師,發明了在走架時每一勢要分四字來完成,即“起、承、開、合”,貫串于每一勢法之中。我感到非常好,有利于集體演
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