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[吳式太極拳] 吳式太極拳 學練吳式太極拳的六點要點
學練吳式太極拳的六點要點太極拳是一門源遠流長、內容深邃的科學,包含著豐富而獨特的習練方法。要真正練好太極拳,學到其精致,絕非易事。太極拳不僅以繼承中國古老的養生
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的神行四原則和兩注意
太極拳的神行四原則和兩注意太極拳之動作,與吾人日常習慣,或所運用者,多有不同或相反之地方,吾人須要留心矯正。先從外表之姿態言,應要依照下列四項一、虛領頂頸頂頸是
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳練習22點動作要點
  太極拳練習22點動作要點(一)虛領頂勁(二)眼神注視(三)含胸拔背(四)沉肩垂肘(五)坐腕伸直(六)身體中正(七)尾閭收住(八)松腰松胯(九)膝部如松非松(
[吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳走架動作要領
吳式太極拳吳式太極拳走架動作要領太極功夫由淺入深,由入門到登堂入室,須經歷若干個層次。對此,各派各有不同敘述。王宗岳《太極拳論》對此有一高度概括的論述。他認為習
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳認識的十大誤解
太極拳認識的十大誤解太極拳運動可謂家喻戶曉,練過太極拳的人也不少,但針對太極拳有很多誤解。這里試將一些常見的誤解剖析一下,以期讓人們更好的了解這項運動。誤解之一
[和式太極拳] 和式太極拳 和式太極拳要求人體合乎自然
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[武式太極拳] 武式太極拳 武式太極拳的三道統一
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