- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式85式太極拳起勢(shì)要領(lǐng)(二)
- 如今喜歡太極拳的人很多，尤其是一些中老年人喜歡在廣場(chǎng)上、公園里練習(xí)太極拳。那么，今天小編也將為大家介紹一下關(guān)于楊式85式太極拳起勢(shì)動(dòng)作的練習(xí)方法和要領(lǐng)，趕緊跟著
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 講解太極拳左掤動(dòng)作技擊用法
- 太極拳，應(yīng)該很多人都練習(xí)過或者看別人練習(xí)過，那么怎樣能夠練習(xí)好太極拳呢?下面，小編就來為大家介紹一下關(guān)于太極拳左掤動(dòng)作的練習(xí)方法和要領(lǐng)講解，一起跟著小編往下學(xué)習(xí)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式太極拳撇身捶動(dòng)作練習(xí)方法
- 練習(xí)過楊式太極拳的人應(yīng)該都知道楊式太極拳的拳架開展大方，動(dòng)作松柔緩慢，那么想要練習(xí)好楊式太極拳就必須掌握它的每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，下面，小編就來為大家介紹一下關(guān)于楊式
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳撇身捶練習(xí)要決
- 今天小編想要為您介紹的是太極拳動(dòng)作撇身捶的練習(xí)要訣和練習(xí)方法時(shí)注意事項(xiàng)，撇身捶動(dòng)作是陳式太極拳里面的一個(gè)動(dòng)作，下面就讓我們一起跟著小編往下學(xué)習(xí)一些這個(gè)動(dòng)作的練習(xí)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 講解太極拳正反云手動(dòng)作練習(xí)
- 太極拳的云手動(dòng)作可以分為正反兩個(gè)方向，練習(xí)方法比較簡(jiǎn)單，但是也需要掌握它的動(dòng)作要領(lǐng)。下面，小編就來為大家介紹一下關(guān)于太極拳正反云手動(dòng)作的練習(xí)方法以及其要領(lǐng)和攻防
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳閃通背動(dòng)作練習(xí)
- 陳式太極拳是太極拳流派之一，今天小編就來為大家介紹一下關(guān)于陳式太極拳閃通背動(dòng)作的練習(xí)方法和練習(xí)要點(diǎn)，以及練習(xí)者在習(xí)練時(shí)容易產(chǎn)生的誤區(qū)，一起跟著小編往下了解一下吧
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳斜行拗步動(dòng)作練習(xí)方法
- 今天小編將要為大家介紹的是太極拳斜行拗步動(dòng)作的練習(xí)方法和練習(xí)要領(lǐng)，這個(gè)動(dòng)作需要通過松腰、轉(zhuǎn)體帶動(dòng)兩臂上下繞轉(zhuǎn)，并使其協(xié)調(diào)一致。想要進(jìn)一步的了解這個(gè)動(dòng)作么?那就趕
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳六封四閉動(dòng)作練習(xí)方法
- 太極拳擁有幾百年的歷史文化，多數(shù)人將太極拳作為一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，其實(shí)太極拳也可以作為出門在外的防身術(shù)。下面，小編就來為大家介紹一下關(guān)于太極拳的六封四閉動(dòng)作的練習(xí)方法
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式85式太極拳預(yù)備勢(shì)要領(lǐng)（二）
- 練習(xí)太極拳首先要把基礎(chǔ)功給打好，然后在訓(xùn)練的時(shí)候從第一式動(dòng)作開始就要掌握要領(lǐng)。那么，今天小編就來為大家介紹一下關(guān)于楊式85式太極拳的預(yù)備式動(dòng)作練習(xí)方法，以及動(dòng)作
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 講解楊式太極拳如封似閉動(dòng)作
- 楊式太極拳是太極拳的一大流派，那么應(yīng)該怎樣掌握楊式太極拳的動(dòng)作呢?下面，小編就來為大家介紹一下關(guān)于楊式太極拳如封似閉動(dòng)作的練習(xí)方法和動(dòng)作要點(diǎn)講解，一起跟著小編往
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳定勢(shì)攬雀尾動(dòng)作的練習(xí)
- 但凡練習(xí)過太極拳的人應(yīng)該都知道有個(gè)動(dòng)作叫做攬雀尾，那么這個(gè)動(dòng)作應(yīng)該怎樣練習(xí)呢?下面小編就來為大家介紹一下關(guān)于太極拳攬雀尾動(dòng)作練習(xí)方法和一些要領(lǐng)介紹，一起跟著小編
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式85式太極拳預(yù)備勢(shì)要領(lǐng)（一）
- 楊式太極拳是太極拳的一大流派，喜歡學(xué)習(xí)楊式太極拳的人非常的多，那么怎樣掌握楊式太極拳的預(yù)備式動(dòng)作呢?下面，小編就來為大家介紹一下關(guān)于楊式太極拳的預(yù)備式動(dòng)作要領(lǐng)，
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 42式太極拳提手動(dòng)作練習(xí)方法
- 長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)太極拳可以強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性等多種對(duì)人身體的好處，那么，下面小編就來為大家介紹一下關(guān)于42式太極拳提手動(dòng)作的練習(xí)方法以及其要點(diǎn)內(nèi)容解釋，一起跟著小編
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 趙堡太極拳新騰挪架75式講解
- 練習(xí)趙堡太極拳的人可能會(huì)少一點(diǎn)，但是趙堡太極拳也有屬于自己的拳架特點(diǎn)，那么，下面小編就來為大家介紹一下關(guān)于趙堡太極拳新騰挪架75式的練習(xí)講解，一起跟著小編了解一
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 48式太極拳動(dòng)作演練帶字幕
- 隨著生活條件的提高，人們?cè)絹碓阶⒅刈陨淼纳眢w狀況，因此很多的健身運(yùn)動(dòng)如太極拳、太極劍、瑜伽、鄭多燕減肥舞等很受大家的歡迎。那么下面小編就來為大家介紹一下關(guān)于48
