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- [太極拳教程] 楊氏太極拳 冬季做一動作讓你暖心過冬
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- 每個習武之人都知道丹田的重要作用，丹田能在練武中爆發(fā)很強的力量。太極拳的特點是意守丹田和氣沉丹田，太極拳教程對如何做到這兩點有詳細的講解，下面我們先跟著太極拳視
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- [太極拳教程] 楊式太極拳 冬季補水排毒健身小運動
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡析練太極拳要掌握用意不用力
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